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夏季清熱消暑的食療偏方

夏季清熱消暑的食療偏方

夏季我們不僅要解暑,還需要我們的身體從內(nèi)而外地排出暑熱。以下是小編為大家收集到的關(guān)于夏季清熱消暑的偏方,供大家參考。

1.綠豆絲瓜花解暑

【方劑】綠豆60克,鮮絲瓜花8朵。

【制作法】用清水一大碗,先煮綠豆至熟,然后撈出豆,再加入絲瓜花煮沸。溫服湯汁。

【功效】清熱,解暑。治夏季氣溫酷熱引起的中暑。

2.海帶冬瓜豆瓣湯消暑利尿

【方劑】浸發(fā)海帶100克,冬瓜500克,去皮蠶豆瓣100克,香油及鹽適量。

【制作法】將海帶和蠶豆瓣一起下鍋,用香油煸炒一下,然后添加500克清水,加蓋燒煮,待蠶豆煮熟時,在把冬瓜和鹽一并放入,繼續(xù)燒至冬瓜九成熟,即可停火出鍋。

【功效】消暑利尿。治中暑頭昏、頭痛、煩渴。