夏季不少人都有腹瀉的困擾，而最讓人困擾的是這個(gè)腹瀉還總是在黎明之時(shí)發(fā)作，這嚴(yán)重影響著人們的睡眠與心情。那么，這個(gè)發(fā)作時(shí)間是偶然嗎？其實(shí)不然，還真有專門這個(gè)時(shí)間發(fā)作的腹瀉，我們通常稱之為“五更瀉”。

在腹瀉的眾多類型中，五更瀉是一種有著獨(dú)特發(fā)病時(shí)間的泄瀉，因常見于五更時(shí)分故而得名，是中老年人常見的慢性病癥之一，多復(fù)發(fā)于受寒飲冷后的次日清晨。病人發(fā)病多在黎明之時(shí)，肚臍周圍疼痛，腸鳴即瀉，瀉后則安。這類腹瀉往往積年累月，給病人帶來很大煩惱。

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，五更瀉多是脾腎陽虛的一種表現(xiàn)。人到中老年，腎陽虛衰，命門之火不能溫煦脾土，不能幫助脾胃腐熟水谷、消化吸收，運(yùn)化失常就會出現(xiàn)泄瀉。五更時(shí)分正當(dāng)陰氣最盛、陽氣未復(fù)之際，在這種特定環(huán)境下，虛者愈虛，因而形成了“五更瀉”。

五更瀉怎么辦？

那么，五更瀉怎么辦呢？對此專家指出，中醫(yī)講究“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”，夏季正好是一年中陽氣最盛的時(shí)候，借助外界的陽氣，再配合一些溫陽的方法治療五更瀉這種寒證，可以有效祛除體內(nèi)的寒邪，收到較好的治療效果。因此，夏季正好是治療五更瀉的大好時(shí)機(jī)，治療效果往往要比冬季好。

五更瀉的病人除黎明前迫不急待地去廁所排便外，平常還常伴有全身怕冷、腹部畏寒、四肢較涼、腰膝酸軟、神疲乏力、食欲不振、小便清長等一系列陽氣虛衰的表現(xiàn)�；加新�性結(jié)腸炎、腸結(jié)核、過敏性腸炎、腸功能紊亂等病癥的患者，若有以上表現(xiàn)，也可以按五更瀉辨證治療。

中醫(yī)治療五更瀉，應(yīng)用溫腎健脾、固腸止瀉的方法，給予固腸湯：補(bǔ)骨脂15克，肉豆蔻15克，吳茱萸15克，五味子20克，附子6克，肉桂6克，五倍子20克，草豆蔻10克，砂仁10克，赤石脂12克，黨參30克，山藥30克，蓮子15克，海螵蛸20克，云苓15克，甘草6克，水煎服。

中成藥可選擇四神丸、桂附丸。外治可用艾灸灸下腹部，能夠祛除腹部陰寒、通行氣血經(jīng)絡(luò)，或以固腸散涂敷下腹部，再予以拔罐治療，也有較好的溫經(jīng)止痛、固腸止瀉的作用。