每到夏天，久坐在有空調(diào)的辦公室，人們往往會(huì)感到腹脹難受并且肚子痛。其實(shí)，這是空調(diào)病中最常見(jiàn)的一種情形。然而，在空調(diào)下辦公的人并不完全都是這樣，有些人只是感到頭痛、頭暈。下面介紹兩款預(yù)防空調(diào)病的食療方：

蘆薈酒酵母乳飲：①自制蘆薈酒：將30克蘆薈葉切成薄片，用600毫升酒浸泡(各種酒均可)3~5天后即可使用；②取蘆薈酒40毫升，酵母乳1瓶，將二者調(diào)和飲用即可。

蘆薈蘋(píng)果汁：蘆薈葉2克，蘋(píng)果1個(gè)，兩者一同榨汁。蘆薈葉汁液有苦味，可以加糖調(diào)和飲用。