孩子暑期時(shí)間長(zhǎng) 少食甜食防近視
暑假是孩子們一年來(lái)最期待的假日了,可以痛痛快快的玩兩個(gè)月,但是我們發(fā)現(xiàn)暑假一結(jié)束很多家長(zhǎng)都帶著孩子來(lái)查視力,其中不少家長(zhǎng)都是因?yàn)?ldquo;孩子整天在家看電視、玩電腦,怕視力受影響”才去醫(yī)院的。怎樣來(lái)預(yù)防這種不健康呢?除了讓孩子經(jīng)常出去鍛煉,還應(yīng)該注意孩子的飲食。
眼科醫(yī)生告訴記者,這些孩子中的確有部分已經(jīng)患上假性近視,如果再不注意,就有可能形成近視眼。
醫(yī)生告訴記者,電視、電腦的屏幕大多存在亮度刺眼、圖像晃動(dòng)等問題,處在生長(zhǎng)發(fā)育期的小朋友們很容易因用眼過度、眼睛過度疲勞而導(dǎo)致近視。
“特別在暑假這個(gè)特定階段,因?yàn)楹⒆尤鄙龠\(yùn)動(dòng),常常用眼過度,所以家長(zhǎng)應(yīng)該避免給這類兒童吃太多的甜食,如果進(jìn)食太甜,會(huì)造成微量元素鍶、鎘等缺乏和體質(zhì)薄弱,容易誘發(fā)近視。”
醫(yī)生建議,“宅童”的家長(zhǎng)應(yīng)該帶孩子多出去走走,多看看外面的世界,同時(shí)注意飲食搭配,讓孩子健康成長(zhǎng)。
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