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夏季開胃菜譜 三款美食讓你食欲大增

夏季開胃菜譜 三款美食讓你食欲大增

進入夏季,天氣炎熱,酷暑難耐,高溫天氣讓人食欲大降,沒有胃口吃飯,那吃什么開胃呢?下面小編給大家推薦幾款開胃食譜,讓你胃口大開,吃嘛嘛香。

家常炒血豆腐

原料:豬血一盒,青椒3個

調(diào)料:植物油,姜絲,蒜末,鹽,料酒,醬油,雞精,香麻油

做法:

1.豬血洗凈切塊,塊稍大些,免得炒時易碎。青椒切絲備用。

2.熱鍋中倒入少許植物油,油溫5成熱時,下入姜絲、蒜末炒香。

3.蒜末出香味后,倒入豬血塊,料酒少許,醬油適量,大火翻炒5分鐘。

4.豬血塊炒變色后,倒入青椒絲一起翻炒,炒出顏色后加入適量精鹽,雞精,倒入香麻油收鍋即可。

肉釀彩色虎皮椒

虎皮椒很多人喜歡吃,尤其是男士們,喝酒的時候吃點,別有一番風(fēng)味。這道菜因為辣椒里面罐了肉,所以辣椒已經(jīng)被肉吸收反而不辣了,肉吸收了青椒的鮮辣也不膩了。所以是開胃又下飯的一道家常菜。

原料:青椒5~6個,肉餡300克,雞蛋一個

調(diào)料:植物油,十三香,料酒,鹽,醬油

做法:

1.肉餡用料酒,醬油,鹽適量,十三香腌制15分鐘。

2.青紅椒洗凈去蒂,去蒂時連接里面的青椒籽也一并去掉,再次沖洗干凈備用。

3.在腌制好的肉餡中打入一個雞蛋,攪拌均勻。打雞蛋的目的一是為了凝固肉餡,以免煎炸過程中肉餡擠出,二是為了提鮮。

4.將肉餡全部灌入青椒內(nèi)部,一直到青椒尖部都塞滿肉餡。

5.鍋中倒入3湯勺植物油,油溫5成熱時逐個放入釀好的青椒,煎炸2分鐘翻個,在煎炸在反復(fù)翻個,直到肉餡熟爛,青椒表面出現(xiàn)虎皮,出鍋即可。

火龍果酸奶昔

夏季到了,是不是有人和我一樣不愛吃飯了,沒有食物了。那么給自己來一杯酸奶昔,讓炎熱的夏季也缺少不了水果的寂寞。家里有很多水果,到了夏季不吃也放不住了,有時候香蕉都放爛掉也想不起吃,自從我開始做奶昔以后,家里的水果在也不會放爛了。以前一個蘋果很費勁的才吃下,現(xiàn)在8個蘋果一杯果汁一杯就喝下了。下面我就舉一個紅龍果的例子,以此類推可以做出各種酸奶昔了。

原料:火龍果一個,酸奶100克,純奶雪糕兩湯勺

做法:

1.將火龍果去皮,切成小塊,倒入榨汁機中,在放入酸奶一檔榨30秒。

2.將純奶雪糕倒入榨汁好的火龍果酸奶中攪拌均勻,至沒有沫子即可。解暑爽口的酸奶昔就做好了。根據(jù)個人口味,添加不同水果,就是不同水果的酸奶昔了,簡單方便。