今年的夏天可以用一個詞來總結(jié)，那就是變化無常。剛進(jìn)入5月，天氣時冷時熱，一些疾病隨之而來。其實對付這么濕熱而且多變的天氣，我們可以通過調(diào)節(jié)飲食來控制疾病的產(chǎn)生哦。

以更健康(健康食品)的體魄迎接炎夏對我們的考驗。我們最新推出夏季飲食，希望對您有所幫助……

春天已經(jīng)過去了，但是由于我們*各臟器也頻繁地活動起來，所以此時喝點(diǎn)藥粥就最適合不過了。春季藥粥 可以養(yǎng)肝明目 。

而到了夏天時節(jié)暑濕重，暑濕挾熱易傷人，而發(fā)生濕熱病癥。所以人們除了要注意膳食清淡外，還要有選擇地攝食一些既可泄暑熱，又能化燥濕的食品，以期達(dá)到健脾利胃，恢復(fù)脾胃納運(yùn)功能的目的。

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，夏天心火易亢，苦味能泄暑熱、燥暑濕。夏令適當(dāng)吃些苦味食品能恢復(fù)脾胃納運(yùn)功能，增進(jìn)食欲。

于美食家而言，通過靚湯冷飲把這個夏季玩弄于股掌之間，太愜意了，要學(xué)高招就仔細(xì)品味有關(guān)湯飲的文章吧……

最后提醒大家哦，選擇中藥保養(yǎng)，應(yīng)該先了解藥膳的烹調(diào)特點(diǎn)哦。 不可隨意食用哦。