葡萄是夏季的時令水果美味而且非常的營養(yǎng)，酸甜的味道一直以來都受到了很多朋友的喜愛，不過在生活中有些朋友認(rèn)為，過多的食用葡萄會導(dǎo)致上火，那么這種說法到底有科學(xué)依據(jù)嗎？

葡萄吃多了的結(jié)果

有的人說葡萄吃多了會上火，那么吃葡萄到底會上火嗎?葡萄性平、味甘酸，能補(bǔ)氣血，強(qiáng)筋骨，益肝陰，利小便，舒筋活血，暖胃健脾，除煩解渴，所以，葡萄多吃不會上火。但不上火不能說明就可以多吃葡萄。

葡萄含有多種發(fā)酵糖類物質(zhì)，對牙齒有較強(qiáng)腐蝕性，長時間吃的話，尤其是小孩子長時間吃，加上小孩子就不好好刷牙，就會加速牙齒的損壞造成齲齒。

小孩子吃多了，容易拉肚子，因為葡萄是粒狀的，吃之前不容易清洗干凈，再加上很多小孩子吃之前不好好洗手，吃的時候，外皮的細(xì)菌很容易吃進(jìn)肚子里面，就很容易拉肚子了。

葡萄吃多了會有便秘現(xiàn)象，葡萄的高熱成分不適合陰虛內(nèi)熱和便秘者食用。

大量食用葡萄然后喝水容易導(dǎo)致腹瀉。葡萄本身有通便潤腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發(fā)酵，加速了腸道蠕動，就產(chǎn)生腹瀉。而且葡萄和牛奶、海鮮不能同食，因為葡萄里含有果酸，會使牛奶、海鮮中的蛋白質(zhì)凝固，不僅影響吸收，嚴(yán)重者還會出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。

還有需要澄清的一點就是，葡萄吃多了不會上火的，主要是因為它內(nèi)在的獨特的舒活筋骨、暖脾健胃等特殊的功效。

還有一點需要愛美的女士注意，那就是葡萄吃多了會發(fā)胖喲!因為它還高能量，消化不了了，就會轉(zhuǎn)化為脂肪喲!

成人也不要多吃，吃多了會倒牙的，等晚上刷牙的時候，牙齒就會難受的。每天吃半斤左右就是合適的。

葡萄中含有豐富的糖分，多吃容易導(dǎo)致血糖會升高，所以有糖尿病的人和便秘的人最好不要吃葡萄。

此外，孕婦要少吃葡萄，如果吃多了的話，很容易讓自己身體的血糖升高，還容易得妊娠期糖尿病。

看來吃葡萄是不會上火的從上文中我們可以看出，吃葡萄也是有很多的注意事項和飲食禁忌的，希望大家能夠重視這些內(nèi)容，并利用在自己的生活當(dāng)中。