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西瓜可清熱去火 2種吃法最新奇

西瓜可清熱去火 2種吃法最新奇

吃西瓜有什么好處呢?西瓜可利尿,緩解腎臟炎癥,還可清熱解毒、除煩止渴。當(dāng)然,西瓜的吃法不同,側(cè)重的功效也不一樣,下面推薦三種西瓜的新奇吃法,最適合清熱解毒去火哦!

一、鮮蓮西瓜盅

原料:西瓜1個,蓮子、海帶絲、粉條各50克,鹽、油適量

做法:

1.先在西瓜蒂部切下一蓋,使瓜成盅形,將紅色瓜瓤取出,再將整個西瓜盅放入沸水中煮片刻,取出備用;

2.將海帶絲、粉條用清水洗干凈,放入滾水中汆一下;

3.新鮮蓮子去心、去皮待用;

4.將海帶絲、粉條及蓮子放入西瓜內(nèi),西瓜內(nèi)加入適量開水,再放入鍋中,隔水燉半小時即可食用。

功效:健脾開胃,消暑滋補。適用于口干喉痛、口舌生瘡等癥。

二、西瓜蜂蜜露

原料:西瓜1個,蜂蜜、麻油各150克,切片鮮姜100克,去核紅棗10個

做法:

1.將西瓜對半切開,挖去其中間,留瓜瓤約3厘米厚,在瓜內(nèi)填入蜂蜜、麻油、生姜片及紅棗;

2.將瓜口蓋好,放入鍋中固定,往鍋內(nèi)加水至瓜的1/3處,燉煮一個半小時即成。趁熱吃瓜內(nèi)之物,稍吃姜片,但勿吃棗肉。

功效:清熱解暑,除煩止渴