有很多我們不經(jīng)意的飲食和習(xí)慣就可能誘發(fā)癌癥的發(fā)生：

茶泡4分鐘再喝

食物趁熱吃不是什么好習(xí)慣。近日，英國(guó)《柳葉刀》雜志刊登的研究又給其增加了一條“罪狀”。研究發(fā)現(xiàn)，習(xí)慣喝熱茶的人，患喉癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)更高。研究人員對(duì)300個(gè)喉癌患者進(jìn)行了研究，并與一組健康人士進(jìn)行了比對(duì)。結(jié)果顯示，喝溫度介于65℃—69℃茶水的人，患喉癌的風(fēng)險(xiǎn)比喝低于此溫度茶的人高1倍；喝茶溫度達(dá)至少70攝氏度的人，患病風(fēng)險(xiǎn)高了7倍。此次研究印證了熱飲會(huì)破壞喉部組織和導(dǎo)致癌癥的說法，因此泡茶后應(yīng)至少4分鐘再喝。

好脂肪酸護(hù)前列腺

美國(guó)癌癥研究學(xué)會(huì)雜志《臨床癌癥研究》報(bào)道說，研究者第一次證實(shí)了，“好脂肪酸”歐米伽-3對(duì)所有前列腺癌患者都有保護(hù)作用。加利福尼亞大學(xué)流行病學(xué)和生物統(tǒng)計(jì)學(xué)教授約翰·S·維特博士指出，這是第一次證實(shí)歐米伽-3脂肪酸對(duì)晚期前列腺癌病人也有益。研究者按照歐米伽-3脂肪酸攝入量多少，將受試者分成了四組，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，攝入量最多的比最少的，患病危險(xiǎn)下降63%。研究者建議，如果每周吃一次以上深海魚，如金槍魚等，效果明顯。