白領(lǐng)多食高纖維曬太陽可降低患直腸癌風(fēng)險(xiǎn)
有保健常識的人都知道,痔瘡和直腸癌是很容易混淆的。但是,很少有人知道,二者雖然不是一種疾病,但是卻也“沾親帶故”,一不小心就會由痔瘡“升級”為直腸癌。記者日前從南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院肛腸科了解到,從該科近5年以來收治的胃腸道病例統(tǒng)計(jì)情況看,由痔瘡轉(zhuǎn)為直腸癌患者的逐年增多。
今年剛到而立之年的吳先生是南京一家公司的白領(lǐng),一年前被查出患有痔瘡。吳先生認(rèn)為這是小病,只不過是有時(shí)候大便帶點(diǎn)血而已,不疼不癢,也不影響正常生活。但是最近他覺得自己的便血現(xiàn)象似乎和以前不太一樣,有時(shí)呈現(xiàn)醬紅色糊狀便,而且一連幾天都是這種情況。為了保險(xiǎn)起見,他來到南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院肛腸科就診,該院王元釗副主任醫(yī)師為其進(jìn)行了指診等相關(guān)檢查,發(fā)現(xiàn)吳先生的直腸有2×2×4cm大小圓柱狀腫塊,確認(rèn)直腸癌,而且進(jìn)入了腸癌中期。
王元釗副主任醫(yī)師介紹說,直腸癌的發(fā)生主要與高脂低纖維飲食、不運(yùn)動(dòng)有關(guān)。由于生活水平的提高,不合理的飲食習(xí)慣和過量食用高蛋白食品,而忽視含纖維豐富的蔬菜、水果的攝取,是直腸癌變的誘因。這一飲食“方式”在白領(lǐng)中尤為普遍。很多白領(lǐng)對一兩天不排便并不在意,但便結(jié)在腸子里,就變得愈干結(jié)艱澀,先是患上痔瘡,但是不當(dāng)回事,后來日久損傷腸壁,導(dǎo)致毒素積聚、細(xì)胞病變,終于引發(fā)直腸癌。
陽光與直腸癌的發(fā)病率關(guān)系密切。陽光多的地區(qū)的直腸癌的發(fā)病率相對低,而整日在寫字樓內(nèi)不見陽光、出門又乘汽車的白領(lǐng)則發(fā)病率相對較高。
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