吃早餐是一種良好的飲食習慣，我們知道不吃早餐會危害自己的健康，但是大家想過不吃早餐到底會對健康有多大的影響嗎？大家知道長期不吃早餐會引來什么樣的疾病嗎？專家指出，長期不吃早餐癌癥就會盯上你。

一晚上的睡眠后，膽囊中潴留了大量的膽汁，如果能及時就餐，喝點牛奶、吃片面包，都能幫助膽汁排出，不容易形成結石。但是如果不吃早餐，膽汁就會積聚在膽囊中形成結石，造成膽囊代謝紊亂。經(jīng)常不吃早餐可能會誘發(fā)膽結石和膽囊癌。許多年輕人貪睡，往往一覺起來就錯過早餐，或者時間太急，來不吃，在路邊買一份邊走邊吃。殊不知，這兩種習慣都不好，邊走邊吃，匆忙進食，不利于消化和吸收，腸胃健康不利。而不吃早餐，危害更大，經(jīng)常不吃早餐是膽結石和膽囊癌的誘發(fā)因素

經(jīng)常不吃早餐是導致膽結石和膽囊癌的誘發(fā)因素。因為在長達8小時以上的睡眠后，膽囊中潴留了大量的膽汁，如果能及時就餐，喝點牛奶、吃片面包，都能幫助膽汁排出，不容易形成結石。但是如果不吃早餐，膽汁就會積聚在膽囊中形成結石，造成膽囊代謝紊亂。

醫(yī)生建議，年輕最好提前半小時起床，每天給自己留出半小時的早餐時間。另外，少在路邊攤買早餐吃，避免不衛(wèi)生的情況。