肺癌是惡性程度非常高的一種惡性腫瘤，死于肺癌的人數(shù)也在逐年增加，所以，在我們身體都還很健康的時(shí)候，就要積極的預(yù)防，如果有抽煙習(xí)慣的人最好是戒煙，那么除此以往，還可以多吃以下3種海產(chǎn)品來預(yù)防肺癌。

1、海帶

中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，海帶具有化痰、軟堅(jiān)、散結(jié)的作用，是中醫(yī)中經(jīng)常用來治療腫瘤的藥物，多用之于癭瘤、噎膈、瘰疬、痰核等病癥，相當(dāng)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中所說的甲狀腺、食管、胃、乳房、淋巴結(jié)系統(tǒng)的各種良性或惡性腫瘤，所以，海帶是一味理想的抗癌防癌食品，比較適宜甲狀腺癌、肺癌、乳房癌、食管癌、賁門癌、子宮癌、惡性淋巴瘤等癌癥病人服食。

2、紫菜

從中醫(yī)上來看，紫菜性寒，味甘咸，具有清熱、軟堅(jiān)、化痰的功用，是癌癥患者的理想抗癌食品，紫菜適宜腦腫瘤、乳腺癌、甲狀腺癌、惡性淋巴瘤，以及各種腫瘤伴有淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移者經(jīng)常服食，這對抑制腫瘤的生長、縮小腫塊、緩解病情的發(fā)展有著一定的效果。

3、海藻

現(xiàn)代藥理研究證實(shí)，海藻具有一定的抗癌功能，也是一種較為理想的抗癌防癌食物，中醫(yī)則認(rèn)為海藻性寒，能起到軟堅(jiān)、散結(jié)、消痰的作用，適宜頭頸部、甲狀腺、消化道、肺部以及淋巴系統(tǒng)各種惡性腫瘤之人服用。通常與海帶同食，更為適宜。

以上3種海產(chǎn)品都可以預(yù)防肺癌，所以大家可以多吃，而且海帶、紫菜和海藻的味道都是非常鮮美的，大家可以根據(jù)自己的喜好做成不同的菜肴來食用，另外，提醒一下大家，海帶表面上那層白色的粘液切不要認(rèn)為那是臟的東西而洗掉，那可是最好的保健品哦。