水果當(dāng)主食易成
正值炎炎夏日,準(zhǔn)媽媽李女士看著滿桌的營養(yǎng)大餐食欲全無,每天大部分時間都在啃酸甜可口的各類水果,甚至常常把水果當(dāng)晚飯吃。全面體檢時,結(jié)果出來,李女士嚇得差點(diǎn)把手里的水果掉在了地上———她竟然查出了妊娠糖尿病,變成了一個“糖媽媽”。
糖尿病高危準(zhǔn)媽媽要注意控制水果攝入
對于像李女士這樣的糖媽媽,據(jù)她介紹,我國每年至少有120萬到140萬的“糖媽媽”。妊娠糖尿病對媽媽和寶寶的健康都非常不利。對孕婦來說,它可導(dǎo)致高血糖、高血壓及先兆子癇,甚至發(fā)生酮癥酸中毒。對胎兒來說,它可直接導(dǎo)致流產(chǎn)、宮內(nèi)發(fā)育遲緩,畸形兒、巨大胎兒及低體重兒的幾率增加。同時,妊娠糖尿病對母嬰的遠(yuǎn)期危害也不容忽視,半數(shù)“糖媽媽”今后可能發(fā)展成2型糖尿病,而孩子日后更可能肥胖,得上糖尿病、高血壓、冠心病的危險性也更大。
專家建議
所有孕婦都應(yīng)在妊娠24—28周進(jìn)行“糖篩”,以早期發(fā)現(xiàn)妊娠糖尿病,及時開始治療;超過35歲、肥胖、有糖尿病家族史、有不良孕產(chǎn)史的孕婦屬于高危人群,需要更早“糖篩”。如果“糖篩”不過關(guān),還需要進(jìn)一步進(jìn)行糖耐量檢測。同時,有糖尿病高危因素的準(zhǔn)媽媽們應(yīng)該注意控制糖、水果的攝入量。
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