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1型小患者:蛋白加維C也能防感染

1型小患者:蛋白加維C也能防感染

  對(duì)于1型糖尿病小患者來說,其自身抵抗力很弱,很容易發(fā)生感染性疾病,因此家長(zhǎng)帶孩子來看糖尿病時(shí),需要同時(shí)掛營養(yǎng)?铺(hào),請(qǐng)專業(yè)的營養(yǎng)師給孩子安排適合他的飲食,以增強(qiáng)其抵抗力,避免感染的發(fā)生。

  蛋白質(zhì)是小患者的餐桌上必不可少的,可以增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。兒童每日蛋白質(zhì)的攝入量占總熱能的10%~15%為宜,并且最好是動(dòng)物性蛋白質(zhì)如蛋、奶、肉、魚或者大豆蛋白。


  同時(shí),維生素C也是小患者需要每天補(bǔ)充的,因?yàn)榫S生素C屬于抗氧化維生素,可調(diào)節(jié)免疫功能。富含維生素C較多的是新鮮蔬菜和水果,且顏色越深含量越高,蔬菜中以西蘭花、甘藍(lán)、菜心等為主;水果中以獼猴桃、草莓等為主。然而小患者最好少選水果,多選蔬菜。一般,學(xué)齡兒童維生素C每日推薦量為80mg。