通過控制飲食能輔助治療我們都知道，但是糖尿病吃什么好知道的人就不多了，由于糖尿病在飲食方面有很多禁忌，那么糖尿病吃什么好呢?糖尿病人的主食最好選用薏苡仁，南瓜(日本青南瓜)，赤小豆，玉米，小米，粳米等;副食品中應(yīng)多食芹菜，卷心菜，韭菜，菠菜，小白菜，大白菜，油菜，青菜，雞毛菜，萵苣，空心菜，藕，白蘿卜，冬瓜，黃瓜，番茄，茄子，絲瓜，胡蘿卜，蘆筍，大蒜，洋蔥等新鮮蔬菜和各種豆制品，豆芽及豬，牛，羊，雞，鴨，魚的瘦肉部分和黑芝麻，柚子，羅漢果，海帶等。在食療配伍粥飲，菜肴和藥膳中，可選用具有消渴降糖功效的藥食兼用品，如山藥，黃芪，蠶蛹，枸杞子，蘆根，芡實，黃鱔，泥鰍，玉米須，葛根粉，天花粉，豬肚，豬胰，甜菜屑，麥糟，果皮，南瓜粉，南瓜籽，西瓜皮，冬瓜皮，綠豆，苦瓜，香菇，鮮甘薯葉，馬蘭頭，菊花腦，青豌豆，天門冬，何首烏，地骨皮，黃精，玉竹，人參等;糖尿病患者的水果可選杏，櫻桃、木瓜、蘋果、火龍果、柚子、獼猴桃等。

大概了解糖尿病吃什么好后，下面給糖尿病患者推薦幾款食療方，幫助糖友更好的治療糖尿病：

1.苦瓜;做法：可用鮮苦瓜作菜食用或紅燒苦瓜，每次100g。功效：清熱解毒，除煩止渴，動物實驗表明苦瓜有明顯降低血糖作用，糖尿病人常食苦瓜有一定降低血糖作用。禁食：糖尿病脾胃虛寒者不宜服用。

2.南瓜;做法：可將南瓜烘干研粉，每次5g，每日3次，也可用鮮南瓜250g煮熟食用，既充饑又可降低血糖;功效：具有降低血糖、血脂作用，南瓜粉對輕型糖尿病確有療效。

3.玉米須煲瘦豬肉;材料：玉米須30g，瘦豬肉100g。做法：煮熟飲湯食肉。適應(yīng)癥：適用于一般糖尿病患者。

最后，我們了解了糖尿病吃什么好后，糖友需多吃這些食物，幫助您更好的控制糖尿病。