西瓜吃太多,不少孕婦成了“糖媽媽”
隨著夏季各類品種的水果上市,妊娠糖尿病的發(fā)病高峰也不期而至。記者27日從南京市婦幼保健院產(chǎn)科門診了解到,最近產(chǎn)科門診中妊娠糖尿病患者發(fā)生率比平時(shí)增加了15%。
據(jù)了解,這些孕婦中有一些本身就有糖尿病病史,但大多是每天以西瓜等高糖份水果度日,過多的糖分?jǐn)z入導(dǎo)致了妊娠糖尿病。專家表示,因?yàn)榕栽谌焉锲趯μ堑奈漳芰﹄m然增強(qiáng),但其代謝能力就相對減弱。如果孕婦攝入過多高糖水果,運(yùn)動量又相對減少,易導(dǎo)致體內(nèi)大量糖分無法代謝,造成血糖升高而誘發(fā)妊娠糖尿病。妊娠糖尿病需要早查早治,如果未得到及時(shí)控制,在妊娠的過程中易引發(fā)胎兒先天性畸形、新生兒血糖過低及呼吸窘迫癥候群、死胎、羊水過多、早產(chǎn)、頭痛等。
專家表示,妊娠期的血糖測定很重要,孕婦最好在懷孕第18周和第32周到醫(yī)院進(jìn)行定期血糖測定。如果已確診為妊娠糖尿病,輕癥者一定要控制好飲食,避免高糖食品,采取少食多餐,多食蔬菜、富含纖維素食品。在選擇水果時(shí)應(yīng)盡量選擇含糖量低的水果,或以蔬菜代替,如番茄、黃瓜等,千萬不要無限量吃西瓜、桃子等高糖分水果。也可輔以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,加快體內(nèi)糖代謝。如果控制得很好,疾病就能緩解并且自愈。對于癥狀較重的患者,需及時(shí)入院治療,千萬不能拖延病情,這樣對孕婦和胎兒都不利。
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