兒童糖尿病三大飲食注意事項(xiàng)
在飲食上,糖尿病患兒想吃也不能吃,因?yàn)榧议L總是在旁邊提醒,這也不能吃,那也不能吃,生活顯得很了無生趣。特別是兒童,然而糖尿病兒童的飲食計(jì)劃應(yīng)平衡營養(yǎng),他自己喜歡的食物也可以吃,比如比薩、意大利面甚至冰淇淋、漢堡包和燒烤食物,但是有三件重要的事情必須做。
在飲食上,糖尿病患兒想吃也不能吃,因?yàn)榧议L總是在旁邊提醒,這也不能吃,那也不能吃,生活顯得很了無生趣。特別是兒童,然而糖尿病兒童的飲食計(jì)劃應(yīng)平衡營養(yǎng),他自己喜歡的食物也可以吃,比如比薩、意大利面甚至冰淇淋、漢堡包和燒烤食物,但是有三件重要的事情必須做:
(1)堅(jiān)持一個(gè)規(guī)整的進(jìn)食正餐和副餐的時(shí)間表;
(2)限制只含有糖分的食物:糖果和糖飲料;
(3)計(jì)算所吃的數(shù)量。
如果孩子有吃零食的習(xí)慣,就改吃零食為加餐。在總熱量范圍內(nèi),采用少量多餐的方法,安排攜帶食用方便的食品加餐用。在飲食上,堅(jiān)持低脂、粗制碳水化合物食品,蔬菜宜用含糖量少的菠菜、白菜、蘿卜、黃瓜等;適當(dāng)增加含膳食纖維多的食品如玉米,豆皮、高粱,烹調(diào)方法宜多樣化,這樣可提高患兒進(jìn)食的興趣。同時(shí),對孩子的一些小要求也不用太苛刻,比如多吃一個(gè)雞蛋,就少吃一兩瘦肉,吃了一顆巧克力就少吃一個(gè)水果?傊,飲食上只要控制在總熱量以內(nèi),什么都可嘗一嘗,畢竟孩子的生活也需要一些樂趣。
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