糖尿病消瘦也應(yīng)控制飲食
消瘦的糖尿病患者在總熱量的控制上適當(dāng)放寬,以求達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)體重,但不等于可以不控制飲食,如果不控制飲食,就會(huì)導(dǎo)致高血糖、高血脂,形體發(fā)胖,易并發(fā)高血壓等慢性并發(fā)癥,不利于病情控制。
只有在控制血糖、血脂、血壓的基礎(chǔ)上,適當(dāng)增加飲食,特別是增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量,達(dá)到增重而不使形體肥胖,使體重達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)體重范圍內(nèi)。
一旦達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)體重范圍內(nèi)后,則不宜繼續(xù)增加熱量的攝人。所以說,消瘦的糖尿病患者不是隨意增加飲食,想吃什么就吃什么,而是有選擇的增加蛋白的攝人量,同時(shí)將血糖、血脂、血壓控制在理想的水平上,讓患者能健康的生活。
糖尿病患者在接受?漆t(yī)師的糖尿病知識(shí)教育后,接受飲食治療。由于對(duì)高血糖的恐懼,患者往往過分控制飲食,以致進(jìn)食熱量不足,復(fù)查血糖雖然在下降,但患者感到神疲乏力、頭暈、心慌、饑餓,這往往會(huì)影響糖尿病患者繼續(xù)治療的信心。這就需要到?漆t(yī)師那里咨詢,講明一天所食的食物總量,計(jì)算一日攝入的總熱量。如果攝入不足,那就需要增加飲食量。有的患者盡管攝入的總熱量合理,三大營(yíng)養(yǎng)素比例合理,但是食用易消化的食品多了,會(huì)感到很快饑餓。
如果是這種原因,可食用比較耐餓的食品,比如多選用蔬菜類,可多食用白菜、菠菜、冬瓜,黃瓜,韭菜、青椒,綠豆芽,海帶等含糖量少的蔬菜。但要注意血糖升高時(shí),尿糖增多,大量的葡萄糖從尿中丟失,也會(huì)感到易于饑餓欲食?勺约罕O(jiān)測(cè)尿糖,或到醫(yī)院查血糖,在糖尿病?漆t(yī)師的指導(dǎo)下調(diào)整用藥,當(dāng)血糖降到合理水平后,饑餓感會(huì)消失。飲食治療方案合理,仍然感到饑餓,這種情況需要患者堅(jiān)持下去,身體會(huì)漸漸地適應(yīng)。所以,控制飲食時(shí)感到易于饑餓,要查明原因后處理。
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