糖友控糖陷入五大誤區(qū)
飲食治療是糖尿病綜合治療的首要措施,無論采取哪種治療,飲食治療都是長期且必須堅持的。據(jù)調(diào)查,糖尿病病人飲食治療中存在很多誤區(qū)。
誤區(qū)1:消瘦的糖尿病患者不用控制飲食
正解:該類患者不能放松飲食治療,否則可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良、免疫力低下、感染率增高等各種不良后果,血糖控制不理想,其危害性不亞于肥胖型糖尿病。輕體重和消瘦型的糖尿病患者,首先應(yīng)查明消瘦的原因,進行對癥治療,如果還有某些消耗性疾病,如結(jié)核病等,應(yīng)積極治療。另外還應(yīng)加強飲食控制,增加蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素的攝入,以增加體重及蛋白質(zhì)水平。
誤區(qū)2:主食吃得越少對病情越有利
正解:許多糖尿病患者只控制主食的攝入,認為主食吃得越少越好,其實這種觀點是錯誤的,這會導(dǎo)致兩種后果:一是由于主食攝入不足,總熱量無法滿足機體代謝的需要而導(dǎo)致體內(nèi)蛋白質(zhì)、脂肪過量分解,身體消瘦、營養(yǎng)不良,甚至產(chǎn)生饑餓性酮癥;二是由于主食吃得很少,糖尿病患者會認為已經(jīng)控制了飲食量,從而對油脂、零食、肉蛋類食物不加控制,使每天攝入的總熱量遠遠超過控制范圍,易并發(fā)高脂血癥和心血管疾病。
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