日常生活中，我們每一個(gè)人都應(yīng)學(xué)會(huì)養(yǎng)成自己良好的飲食習(xí)慣，而如果不幸患上了疾病，更應(yīng)在飲食上嚴(yán)格控制，這樣才可以使病情得以有效的控制，那么，糖尿病患者能隨便吃零食呢？下面，我們就請(qǐng)營(yíng)養(yǎng)專家為大家簡(jiǎn)單介紹一下。

很多人都存在糖尿病飲食認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)：以為只需要控制正餐，零食不限。
部分患者三餐控制比較理想，但由于饑餓或其他原因養(yǎng)成吃零食如花生、瓜子、休閑食品的習(xí)慣。其實(shí)這樣也破壞了飲食控制。大多數(shù)零食均為含油脂量或熱量較高的食品，任意食用會(huì)導(dǎo)致總熱量超標(biāo)。

糖尿病患者能隨便吃零食嗎？現(xiàn)在你知道這個(gè)問(wèn)題的答案了吧，專家提醒，如果想要糖尿病得到良好的控制，那么就一定要控制三餐和零食，以避免疾病加重，給身體健康帶來(lái)更大的傷害，如果你還在什么關(guān)于糖尿病飲食的疑問(wèn)，可咨詢?cè)诰�專家。