現(xiàn)在生活中我們很多人都是有糖尿病的可能的，當(dāng)然其中也有年輕的女性的，而如果女性有糖尿病的話，那么在女性生寶寶的時(shí)候就要注意了，女性糖尿病患者的飲食就要有改善的，下面我們就給大家說說孕婦糖尿病患者如何吃。

控制進(jìn)食零食量

其實(shí)“糖媽媽”在月子里的飲食方案大體上也是跟平時(shí)一樣要遵循定時(shí)、定量、定餐、忌甜食、低脂、低鹽飲食，保證均衡膳食的情況下，把好口關(guān)，嚴(yán)格控制每日攝入的總熱量，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。

"糖媽媽"在飲食上可以適當(dāng)增加每日的進(jìn)餐次數(shù)，但要控制每次進(jìn)餐的量，保證每日攝入的總熱量不超標(biāo)，可采用三大餐和三小餐的方式，尤其要避免前一晚用餐時(shí)間與第二天早餐時(shí)間不要相隔太久，以免引起低血糖，因此可以在睡前吃少許粗纖維餅干、干果類食品，但必須控制進(jìn)食零食的量，因?yàn)槎鄶?shù)零食，特別是堅(jiān)果或糕點(diǎn)的熱能值或血糖指數(shù)比較高，很容易使攝入的熱量過多而導(dǎo)致飲食控制失敗或血糖波動。

多喝魚湯蔬菜湯和牛奶

低鹽低脂飲食可以減輕“糖媽媽”胰島素的負(fù)擔(dān)，有利于糖的代謝改善和病情穩(wěn)定，因此，“糖媽媽”在月子里也應(yīng)該注意清淡飲食，少吃腌制食品。

為了給寶寶提供足夠的有營養(yǎng)的奶水，也要注意保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入和各種營養(yǎng)素的攝取。“糖媽媽”可以在月子里多喝些魚湯、蔬菜湯和牛奶等，傳統(tǒng)的花生豬蹄湯、蓮藕排骨湯，山藥煲湯等也可以適量喝，但要保證食物均衡，總熱量不超標(biāo)。