兒童糖尿病飲食護理的四大誤區(qū)
現(xiàn)在的孩子越來越珍惜,有的父母擔心孩子營養(yǎng)不夠,總是恨不得孩子平時能多吃一些,采取‘填鴨式’的方法來養(yǎng)孩子,這樣會導致孩子身體發(fā)胖,血糖過高而誘發(fā)糖尿病。
飲食護理在兒童糖尿病的治療中占有重要的地位,但兒童糖尿病患者會出現(xiàn)一些飲食誤區(qū),這些誤區(qū)可能會引發(fā)一些兒童糖尿病并發(fā)癥,我們必須走出這些誤區(qū)。
飲食誤區(qū)一:
糖尿病人不能吃甜食。專家表示,糖尿病人主要不能吃含蔗糖和葡萄糖的食物,對于用蛋白糖、木糖醇、阿巴斯甜等制作的食品是可以攝入的。
飲食誤區(qū)二:
細糧含糖高,粗糧含糖低,專家提醒說,粗、細糧的含糖量差不多,面粉是75%、大米是74%、小米是74%、玉米是76%,而提倡糖尿病人吃粗糧是因為粗糧含植物纖維豐富,而植物纖維可抑制腸道葡萄糖的吸收。
飲食誤區(qū)三:
堅果類含糖量很低,吃了也沒關(guān)系。這是糖尿病人容易出現(xiàn)的飲食誤區(qū),是錯誤的,瓜子、花生含糖低,但含脂肪高,100克花生所含的熱量相當于200克饅頭,而脂肪在體內(nèi)可變成糖。
飲食誤區(qū)四:
不吃主食。這是很多糖尿病人都容易出現(xiàn)的飲食誤區(qū),糖尿病飲食首先是平衡膳食,各種營養(yǎng)素之間需保持一定的比例。若碳水化合物不按50%-60%的比例攝入,可能導致脂肪的過度分解,出現(xiàn)酮癥,甚至發(fā)生酸中毒。因此,糖尿病患者的主食量一般不宜少于150-200克。
兒童糖尿病與飲食、運動有非常直接的關(guān)系。而父母的生活方式對他們的影響是最大的,因此預(yù)防兒童青少年糖尿病首先是父母應(yīng)該有健康的生活方式。
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