糖尿病、三高儼然已經(jīng)成為困擾著許多老年人朋友的煩惱了。而糖尿病患者除了要按照醫(yī)囑來服藥調(diào)理外，還要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，注意不要攝入含糖量高的食物。那么，問題就來了，究竟哪些食物是糖尿病患者可以食用的呢?接下來我們就為大家推薦五款粥膳，可以有效調(diào)節(jié)糖尿病患者的身體狀況。

玉米須粥

玉米須粥

玉米須15克，粳米50克。將玉米須洗凈，加水兩碗，煮20分鐘，去渣取汁。粳米洗凈，加入玉米須汁液中，煮成粥。可代早晚餐食用。適合各類糖尿病患者。