因?yàn)樯砘继悄虿。�所以我們�(cè)陲嬍成闲枰�格外的注意，而且不少的糖友都�?huì)減少三餐的食用量，因此不少的糖友們都會(huì)感覺到自己常常出現(xiàn)饑餓感，解決這個(gè)問題，我們想給大家下面的飲食建議。

糖尿病患者由于體內(nèi)胰島素絕對(duì)或相對(duì)不足，若不控制飲食，而像正常人一樣進(jìn)食，餐后血糖就會(huì)升得很高，不僅加重胰島β細(xì)胞的負(fù)擔(dān)，而且長(zhǎng)期持續(xù)高血糖促使糖尿病多種并發(fā)癥發(fā)生和發(fā)展，最終使病情惡化，甚至危及生命。

因此每個(gè)糖尿病患者，不管病情輕重，不管是否注射胰島素，都要長(zhǎng)期堅(jiān)持合理的飲食治療。如果因控制飲食感覺餓怎么辦?

如果糖尿病患者控制飲食時(shí)容易感到饑餓，可以少食多餐，改三餐制為四至五餐制，縮短就餐間距，但總量不變。

也可以食用一些低熱量、高容積、含碳水化合物的蔬菜如黃瓜、西紅柿、大白菜、油菜、圓白菜、冬瓜、南瓜、菜花、豆芽菜、萵筍等充饑，或選用粗糧代替細(xì)糧，可先吃副食?熏再吃主食?熏清淡為宜。

另外，粗糧比細(xì)糧好，食用三合面(玉米面、黃豆面、白面)、二合面(玉米面、黃豆面)制做的窩頭比食用白面饅頭饑餓感減輕。糖尿病患者不妨試試。