糖尿病患者在飲食方面必須要嚴(yán)格控制，只有這樣才能夠讓自己的病情得到一定的控制，甚至于出現(xiàn)好轉(zhuǎn)，那么，糖尿病患者的飲食到底應(yīng)該要注意哪些方面呢?在經(jīng)過了解以后我們發(fā)現(xiàn)有十二個方面是需要注意的，接下來我們就要去來看看這十二個方面到底是怎樣的。

1.多糖尿病并發(fā)癥患者，建議不要吃含糖量高的水果、飲料等，血糖如果控制較好，水果可以適當(dāng)吃一些，但切忌不要過量，并且一定要計算在每天的總熱量中;

2.并發(fā)癥中，糖尿病眼病比如糖尿病眼底出血，是因為陰虛肝熱引起，所以要以滋陰清肝熱的食品為主，常見的主食有豆類、玉米面、蕎麥面;而蔬菜應(yīng)以綠葉菜為主白菜、芹菜、菠菜、小白菜等;

3.體重。每天計算總熱量，不要超標(biāo)。平衡飲食，蛋白質(zhì)占總熱量15%左右，脂肪達25%，碳水化合物占65%左右均可。油類食物以植物油為主，常見的有花生油、豆油、菜子油等，這些油類能減少血脂的升高。盡量不用動物油，不吃含膽固醇高的食物，如蛋黃等;

4.并發(fā)癥患者切忌辛辣食品，辣椒、生蔥、生蒜等都是不宜多吃的。油炸食品也不宜多吃，容易引起血糖升高，導(dǎo)致病情加重。此外，科學(xué)表明，每天吃一個西紅柿，能有效防止眼底出血。

5.忌食各類糖類和甜食食品;

6.杞子、山藥、薺菜可煎湯代茶 ,經(jīng)常服用 ,能降低血糖,也有降低血壓作用;

7.多食莖葉類蔬菜 ,多食粗纖維類 ,低脂肪膳食;

8.限制食用油脂、動物脂肪及膽固醇較多食品;

9.禁止飲酒 ,特別是烈性酒;

10.限制主食量，但不能過分，以免造成饑餓狀態(tài);

11.要少吃多餐;

12.硒元素最重要的生物學(xué)功能是抗氧化，消除自由基，補充適當(dāng)?shù)奈�有助于改善胰島素自由基防御系統(tǒng)和內(nèi)分泌細(xì)胞的代謝功能，這為預(yù)防糖尿病并發(fā)癥發(fā)生提供了新依據(jù)。另外，硒也可以通過改善糖尿病血液粘滯性增高狀態(tài)，延緩糖尿病并發(fā)癥發(fā)生，改善糖尿病預(yù)后。

以上就是今天我們?yōu)榇蠹艺�理出來的在實際生活當(dāng)中應(yīng)該要注意的十二個方面內(nèi)容，如果說你希望自己的病癥能夠免受困擾，那么，希望大家在實際生活當(dāng)中一定要注意飲食的合理性，只有這樣才能夠保證病癥不會給你帶來太大困擾。