越來越多的中老年人正在被自己的身體里面的糖尿病所困擾的，而且對于飲食方面也是非常的嚴(yán)格，那么對于糖尿病的病人來說，千萬不能夠吃的食物到底是什么呢？會不會給我們的身體帶來一些其他方面的危害，就讓我們一起來了解一下相關(guān)的介紹。

糖尿病人不能吃什么

1、糖類和含糖量高的食物不能吃

比如紅、白糖、葡萄糖、蜂蜜、甘蔗、紅薯、柿子以及各種甜食等。

2、升糖指數(shù)高的食物不能吃

比如蔬菜類有胡蘿卜和南瓜,水果類有紅棗、菠蘿、荔枝、龍眼等,零食類有薯條、米餅、爆米花等,主食類有油條、油餅、糯米飯等。

3、動物脂肪和動物內(nèi)臟不能吃

如果過多食用富含膽固醇的食物,如蛋黃、動物內(nèi)臟,包括腦、肝、肺、腎等,會使得血清膽固醇更高,促進動脈硬化和心血管疾病的發(fā)生和發(fā)展。

4、血糖高的人啤酒和含糖的飲料都不能喝

糖尿病患者是不可以飲酒的,尤其是白酒,因為屬于高熱量飲品,如果血糖控制良好,有很有必要的情況下,是可以少量飲用啤酒的,但最好不要喝白酒。

5、糖尿病患者慎吃蜂蜜

蜂蜜中約含85%的糖類,其中約45%是不經(jīng)消化就可以直接吸收的葡萄糖,5%左右為易消化吸收的蔗糖。吃蜂蜜后由于其中所含的兩種糖吸收既快又集中,血糖波動加大,糖尿病患者在血糖和尿糖還沒有得到控制的情況下,吃蜂蜜只會使血糖更高,對疾病的治療沒有好處。

6、糖尿病患者慎食南瓜子

糖尿病患者由于常有饑餓感,故多以花生和瓜子作為解饞的充饑食物。因為花生和瓜子味道鮮美,含糖少,吃上一點就有飽的感覺。雖然花生和瓜子含糖量低,但含有較多的脂肪,屬于高熱量食品。如果糖尿病腎病患者隨意吃,不按照食物交換份方法減去相應(yīng)的主食量或者進食過多,都會導(dǎo)致血糖、血脂的增高。

通過以上文字的介紹，我們對于糖尿病的病人也不能夠吃的食物有了一個更加清楚的認(rèn)識，平時的時候我們應(yīng)該嚴(yán)格的按照上面所說的這個房子來做才是最好的，否則的話，也會給我們的身體帶來一些其他方面的危害的。