葡萄是我們?nèi)粘Ｉ�活中�?jīng)常吃的水果，它不僅酸甜可口營養(yǎng)豐富，還對(duì)我們的身體健康有很好的保健作用，是我們老少皆宜的水果，但是你知道嗎，吃葡萄的時(shí)間對(duì)我們的身體健康有很大的影響：

飯后吃葡萄，小心吃進(jìn)胃潰瘍

專家指出，有些水果富含鞣酸，諸如葡萄、山楂、石榴、柿子等，如果進(jìn)餐時(shí)已經(jīng)吃了一些酸性食物，再進(jìn)食富含鞣酸的水果容易在胃內(nèi)形成不被消化的胃石而導(dǎo)致潰瘍甚至引發(fā)潰瘍出血。

此外，專家還指出，水果中含有一定的糖分，如果吃得很飽以后再吃水果的話糖分過度攝入會(huì)引起消化不良的癥狀，既對(duì)胃腸不利也不利于保持體重。

為了養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，我們需要在生活中做到方方面面。禍從口出，病從口入，為了遠(yuǎn)離疾病，為了健康的身體，我們要時(shí)刻注意如何健康的飲食。

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