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腸胃健康很重要 五類特殊人群要注意

腸胃健康很重要 五類特殊人群要注意

腸胃是*最重要的消化器官,是營養(yǎng)吸收的核心,是*的“加油站”。不過,隨著飲食結(jié)構(gòu)、生活習(xí)慣的改變,胃腸疾病的發(fā)病率逐年升高。尤其是一些特定的人群更是因為注意自己的腸胃健康的。

酒桌族。

對于不少人來說,終日輾轉(zhuǎn)于酒桌上忙于應(yīng)酬已成了必不可少的生活內(nèi)容。研究表明:酒精可使食管黏膜受刺激而充血、水腫,形成食管炎;更會破壞胃黏膜的保護層,刺激胃酸分泌、胃蛋白酶增加,引起胃黏膜充血、水腫和糜爛,引起急、慢性胃炎和消化性潰瘍,出現(xiàn)燒心、胃痛、胃酸、胃脹、嘔吐、食欲差等癥狀。因此,常飲酒者要當心自己的腸胃。

上班族。

上班族工作繁忙,精神壓力大,平時運動量少,進食不規(guī)律,這都可能會引起植物神經(jīng)的功能性紊亂,胃及十二指腸壁的平滑肌和血管就會痙攣、收縮,使胃腸組織供血不足,營養(yǎng)供應(yīng)發(fā)生障礙,這時胃及十二指腸黏膜的抵抗力減弱,反酸、飽脹、噯氣等不適的感覺就會出現(xiàn),如果長時間得不到有效的調(diào)整,就有可能形成胃潰瘍、胃炎等一系列的疾病。

出差族。

因為工作的關(guān)系,不少人成了“空中飛人”。經(jīng)常出差,不斷面對舟車勞頓,適應(yīng)不同的環(huán)境,調(diào)整作息習(xí)慣,比其他人更易出現(xiàn)腸胃的健康危機。此外,經(jīng)常出差外地還存在水土不服、飲食不得當?shù)冉】惦[患,導(dǎo)致腸胃常會出現(xiàn)不適癥狀。

開車族

隨著汽車的普及,開車族日益壯大。開車時,血液被供應(yīng)到緊張的肌肉和大腦里,流到腸胃的血液不多,長時間駕車的人經(jīng)常吃過飯就開始開車,時常處于這種狀態(tài),極易出現(xiàn)腸胃消化不良,出現(xiàn)胃痛、胃脹、噯氣等癥狀。出租車司機、長途運輸?shù)乃緳C及其他專業(yè)駕駛員是這種情況的高危人群,平時應(yīng)當多注意自己的腸胃功能。

年人。

專家表示,上了年紀的人由于胃腸功能的減弱,稍不注意就更容易出現(xiàn)脹、堵、悶的情況。隨著年紀的增長,老年人消化腺分泌功能降低、胃腸蠕動減弱、消化功能減退,餐后食物長時間不能消化,在胃中停留的時間過長,容易造成消化不良、胃內(nèi)飽脹。胃內(nèi)飽脹會使橫膈的活動受阻,引起呼吸困難,增加心臟負擔(dān),嚴重的甚至可能出現(xiàn)心絞痛之類的癥狀。

對于患有腸胃疾病的人以及上述的人群來說,家中不妨常備一些腸胃藥,藿香正氣系列藥品中的太極藿香正氣液就是一個口碑很好的調(diào)節(jié)脾胃功能紊亂,治療脘腹脹痛、嘔吐泄瀉效果不錯的藥物。