很多朋友都知道進(jìn)補(bǔ)身體的季節(jié)已經(jīng)來到，每日注意自己的飲食搭配，讓美味與營養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)同時(shí)進(jìn)行。既能滿足我們的味蕾享受，又能補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，可謂是兩全其美，一舉兩得。下面推薦了幾味特別適合女性補(bǔ)身的處方：

☆一些材料簡單，價(jià)格不貴的補(bǔ)方，簡單實(shí)在，日常食用最好!

日常第一味：黃芪10g、麥冬(或玉竹)10g

份量：單人量

功效：健脾胃補(bǔ)氣陰。

日常第二味：太子參10g、茯苓10g

份量：單人量

功效：益氣健脾胃。

日常第三味：黨參10g、山藥10g

份量：單人量

功效：健脾胃，可加枸杞10g來平補(bǔ)肝腎。

☆材料名貴點(diǎn)的方，適合偶爾一味，與日常方無孰好孰壞之分，只有喜好不同之別而已。

名貴第一味：冬蟲草5條

份量：單人量

功效：補(bǔ)之佳品，能舒緩疲勞，調(diào)理內(nèi)臟功能。

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