胃下垂是日常生活中很常見的疾病之一，這種疾病輕度患者沒有明顯癥狀，中度患者會出現(xiàn)胃腸動力差，消化不良等反應，嚴重者要通過手術治療，對患者身體的危害很大。及時治療胃下垂顯得特別重要，飲食療法是不錯的選擇，下面就為大家推薦民間流傳最廣的三大食療方，幫助胃下垂患者早日擺脫胃病困擾。

1、豬肚黃芪湯

[材料] 豬肚1只，黃芪200克，陳皮30克。

[做法] 將豬肚去脂膜，洗凈，黃芪、陳皮用紗布包好放入豬肚中，麻線扎緊，加水文火燉至豬肚熟，再加適量調(diào)味品，趁熱食肚飲湯，分4次2天食完。5只豬肚為一療程。

[功效] 黃芪為補氣要藥，陳皮理氣健脾，和中消滯;豬肚能“補胃，益氣”。豬肚黃芪湯可補中氣，健脾胃，行氣滯，止疼痛，對于中氣不足，脾胃虛弱之胃下垂，頗有效驗。

2、豬脾棗米粥

[材料] 豬脾2具，棗10枚，粳米100克。

[做法] 將豬脾洗凈切片，鍋中微炒，加入大棗、粳米添水煮粥，可酌加白糖調(diào)味，空腹服食，每日1次。半個月為一療程。

[功效] 豬脾可健脾胃，助消化;大棗和胃養(yǎng)脾，益氣安中;粳米補胃氣，充胃津。共煮成粥對胃下垂引起的形體消瘦、脘腹脹滿、食欲不振、倦怠乏力，有康復保健之效。

3、蓮子山藥粥

[材料] 豬肚1只，蓮子、山藥各50克，糯米100克。

[做法] 將豬肚去除脂膜，洗凈切碎，蓮子、山藥搗碎，和糯米同放鍋內(nèi)，加水文火煮粥，早晚2次食完，隔日1劑。10天為一療程。

[功效] 豬肚“為補脾胃之要品”，山藥、蓮子、糯米補中益氣而養(yǎng)胃陰。脾胃得補，則中氣健旺，下垂的臟器即可回原位。

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