日常生活中的一些不良習(xí)慣都是導(dǎo)致胃病的罪魁禍?zhǔn)�，不少人為了治好胃病是無所不有。其實，還是俗話說的好，“胃三分治七分養(yǎng)”。胃病并不能一次性就能治好，只能通過慢慢的調(diào)養(yǎng)。最常見的調(diào)養(yǎng)就是通過食療的方法，有效而且副作用小。那么有哪些胃病食療方法呢?

1、白芍石斛瘦肉湯

配方：豬瘦肉250克，白芍12克，石斛12克，紅棗4枚。

制法：瘦豬肉切塊，白芍、石斛、紅棗(去核)洗凈。把全部用料一齊放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煎沸后，文火煮1～2小時，調(diào)味即成。

功效：益胃養(yǎng)陰止痛。

用法：飲湯食肉。

2、太子參燉雞

配方：雞肉90克，太子參30克，淮山藥15克，生姜3片。

制法：將雞肉去肥油，洗凈切塊，太子參、淮山藥、生姜洗凈。把全部用料一齊放入燉盅內(nèi)， 加清水適量，文火隔水燉1～2小時，調(diào)味即成。

功效：益氣健脾養(yǎng)陰。

用法：飲湯食肉。

3、麥門冬粥

配方：麥門冬30克，粳米100克。

制法：先用麥門冬煎湯，去渣取汁備用。將粳米淘洗干凈，加水適量煮粥，待粥快好時，加入麥門冬汁及適量冰糖，調(diào)勻稍煮即可。

功效：補中和胃，養(yǎng)陰除煩。

用法：作早晚餐食之，或可作點心食之。

4、包菜飴糖粥

鮮包心菜、飴糖適量。將包心菜用冷開水洗凈后搗爛，置消毒紗布中絞汁。每日早晚飯前，取鮮包心菜汁1杯，加溫后加入適量飴糖飲服。每日2次，每10天為一療程。有清熱止痛、促進潰瘍愈合作用。適用于胃、十二指腸潰瘍。早期療效明顯。

胃病是一種慢性病，需要慢慢養(yǎng)才能好的，當(dāng)然在此期間通過藥膳的幫助外，我們的飲食也要相對變得仔細一點。吃適合的飲食其實對胃病的恢復(fù)有著很大的作用，以上給大家推薦的食膳，大家不妨在家試試哦!

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