越來越多的人患有胃病。其中又屬胃酸過多較常見。各種腸胃不適的感覺很容易影響到一個(gè)人的食欲與飲食習(xí)慣，不得不引起我們的重視。若對胃酸過多及時(shí)進(jìn)行調(diào)理，用一定的方法進(jìn)行治療，癥狀便可慢慢改善，逐漸恢復(fù)腸胃的健康狀態(tài)，恢復(fù)日常生活的狀態(tài)。那怎么用食療去調(diào)理呢? 接下來一起看看胃酸過多的調(diào)理菜譜有什么?

一、七物雞湯

食材：

黨參15克、制半夏10克、生姜10克、黃連5克、干姜10克、甘草5克、大棗10克、雞肉500克、料酒10克、蔥15克、胡椒粉3克、鹽6克、雞精6克

做法：

1.準(zhǔn)備好的所有藥材都清洗干凈，放入盆中備用;雞肉清洗干凈，切成塊狀備用;

2.清洗干凈的七味藥用紗布袋裝好，然后與雞肉同放燉鍋內(nèi)，同時(shí)放入適量的清水、料酒、蔥、胡椒粉等。用大火燒開后再用文火燉40分鐘時(shí)間即可食用。

二、地黃甜雞

食材：

生地黃250克、龍眼肉30克、紅棗5個(gè)、母雞1只、飴糖150克

做法：

1.母雞去毛去內(nèi)臟后清洗干凈，備用;紅棗去核，清洗干凈備用;龍眼肉清洗干凈，備用;

2.將母雞放入沸水鍋中，煮3分鐘后撈起;然后再將生地黃切成0。5厘米見方的顆粒，而龍眼肉則撕碎后與生地黃混合均勻同時(shí)再摻入飴糖調(diào)理后。將這些都塞入雞腹內(nèi)，將雞腹部向下放入蒸盆中。

3.將紅棗放在雞身上，然后注入米湯上籠用武火蒸2小時(shí)，熟后即可食用。

三、冰糖蒸蓮子

食材：

干蓮子300克、冰糖150克、豬網(wǎng)油1張(約200平方厘米)、棉紙1張

做法：

1.干蓮子浸泡二十分鐘，備用;

2.將蓮子把反復(fù)搓刷待蓮衣脫盡后后再用溫水清洗干凈，切去兩頭后用牙簽捅出蓮心。然后再將蓮子放入蒸盆內(nèi)，放入適量的清水后大火蒸1小時(shí)取出。

3.在碗中鋪上豬網(wǎng)油，接著把蓮子整齊地碼在網(wǎng)油上，把冰糖搗碎后撒在上面。再用溫紙封口同時(shí)放入籠蒸爛蓮子，最后蘸上汁即可食用。

四、飲食禁忌

胃酸過多的患者在平時(shí)生活中還應(yīng)該注意諸多方面的飲食禁忌，這樣才可以更好的抑制胃酸過量分泌。首先應(yīng)該盡量少吃些冰凍和過熱的食物，日常飲食最好是以溫度適中為主，而飲茶、湯不宜過熱。除此之外還要注意少吃些味精、酸辣及過咸的食物，以免刺激胃酸分泌。

胃酸過多是許多嚴(yán)重胃病甚至胃癌的初始癥狀，若從一開始就好好調(diào)理便會(huì)預(yù)防嚴(yán)重疾病的發(fā)生。選用以上食療小方可以幫助腸胃調(diào)理胃酸過多的現(xiàn)象，是不錯(cuò)的食療選擇。