相信不少人都被胃痛所折磨過(guò)，他通常發(fā)病突然，胃部絞痛難忍，嚴(yán)重影響到人們的正常工作和生活。出現(xiàn)胃病的原因有很多種，但是最主要的還是因?yàn)槠匠ｏ嬍巢灰?guī)律，經(jīng)常暴飲暴食，再加上吃一些生冷的食物導(dǎo)致的。下面為大家介紹一道藥膳，可以幫助你輕松治愈胃病。

配方：鮮馬鈴薯1000克，蜂蜜適量。

制法：將鮮馬鈴薯洗凈，用攪肉機(jī)搗爛，用潔凈紗布包之?dāng)D汁;放入鍋內(nèi)先以大火煮沸，再以文火煎熬;當(dāng)濃縮至黏稠狀時(shí)，加入一倍量的蜂蜜一同攪拌，再以文火煎至成膏狀，冷卻后待用。

服法：空腹時(shí)服用，每日2次，每次1湯匙，20天為一個(gè)療程。

功效：適用于胃和十二指腸潰瘍等癥。治療中忌食辣椒、蔥、蒜、酒等刺激性食物。

另外，腸胃不好的人，要注意是以下幾點(diǎn)在飲食上的“不要”：

1、不要暴飲暴食，要少食多餐。

2、不要吃過(guò)熱過(guò)冷的食品，尤其夏季不要吃冰激凌，冰鎮(zhèn)啤酒，飲料;

3、不要喝酒抽煙;

4、不要吃過(guò)多辣的，例如辣椒，大蒜等;

5、不要吃一些難以消化的食品，以免加重胃的負(fù)擔(dān)，例如韭菜，有的人對(duì)青椒也有不良反應(yīng)，還有煮玉米等;

6、少吃上火油膩的，如海鮮，羊肉。

土豆蜂蜜既可以當(dāng)甜點(diǎn)來(lái)吃，有可以幫助你治療胃病，真是一件極好的事情。此外有胃病病史的人，一定要在飲食上多加注意，上面文章中介紹的幾點(diǎn)飲食禁忌一定要牢記。