胃不好的人吃什么好 ?都市生活中，往往會(huì)有胃部不適的癥狀，這要怎么辦呢?小編認(rèn)為，吃對(duì)水果對(duì)胃來(lái)說(shuō)是很重要的。接下來(lái)，小編為大家盤(pán)點(diǎn)了胃不好適合吃的水果和不能吃的水果，快來(lái)一起看看都有哪些吧。山楂開(kāi)胃易患結(jié)石。山楂雖酸甜可口，但是脾胃不好的人最好少吃山楂。專(zhuān)家介紹，過(guò)量吃山楂有可能導(dǎo)致胃結(jié)石。因?yàn)樯介�中果膠和單寧酸含量較高，接觸胃酸后容易凝結(jié)成不溶于水的沉淀，與食物殘?jiān)�等膠著在一起形成胃結(jié)石，結(jié)石可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和胃穿孔。但是把山楂煮熟了吃會(huì)減少單寧酸的影響。

胃不好能吃什么水果

體質(zhì)燥熱：宜吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性養(yǎng)胃的水果。

腹瀉：宜吃葡萄、石榴、楊梅、蘋(píng)果等具有收斂作用的水果，不宜吃梨、香蕉、西瓜等偏寒性養(yǎng)胃的水果。

胃潰瘍：不適宜吃檸檬、山楂、楊梅、青梅、李子等酸含量較高的水果。

便秘：不宜吃柿子、山楂、蘋(píng)果，宜吃香蕉、桃、橘子。

除此之外，哪些水果不適合胃不好的人吃呢?

胃不好不能吃什么水果

山楂開(kāi)胃易患結(jié)石。山楂雖酸甜可口，但是脾胃不好的人最好少吃山楂。專(zhuān)家介紹，過(guò)量吃山楂有可能導(dǎo)致胃結(jié)石。因?yàn)樯介�中果膠和單寧酸含量較高，接觸胃酸后容易凝結(jié)成不溶于水的沉淀，與食物殘?jiān)�等膠著在一起形成胃結(jié)石，結(jié)石可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和胃穿孔。但是把山楂煮熟了吃會(huì)減少單寧酸的影響。

鮮棗好吃棗皮扎胃。鮮棗不宜吃太多，否則會(huì)傷腸胃。因?yàn)闂椫械纳攀忱w維含量很高，一次大量攝入會(huì)刺激腸胃，造成腸胃不適。膳食纖維大部分存在于大棗的棗皮中，而大棗的棗皮薄而堅(jiān)硬，如果胃黏膜剛好有炎癥或者潰瘍，會(huì)加重疼痛和不適。

獼猴桃通便但“燒心”。中醫(yī)認(rèn)為，獼猴桃屬寒，過(guò)食損傷脾胃的陽(yáng)氣，會(huì)產(chǎn)生腹痛、腹瀉等癥狀。另外，獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分，會(huì)增加胃酸、加重胃的負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生腹痛、泛酸、燒心等癥狀，天氣寒冷時(shí)癥狀還會(huì)加重。在寒冷的季節(jié)里，胃病(脾胃陽(yáng)虛)患者應(yīng)當(dāng)少吃甚至不吃獼猴桃。

胃不好的人吃什么好?胃不好要多注意以上水果是否能吃哦。