胃酸不能吃什么?有很多食物是胃酸過多的人不能吃的，那么胃酸不能吃什么，你了解嗎?下面小編為您介紹胃酸不能吃的九大食物，你要記住這些食物了。

胃酸可以幫助消化，但如果胃酸過多就會(huì)傷及胃、十二指腸，甚至將粘膜、肌肉“燒破”，造成胃潰瘍或十二指腸潰瘍等疾病，當(dāng)吃比較酸的食物時(shí)，如梅子，醋等，就會(huì)刺激胃酸的分泌，這時(shí)胃酸便會(huì)參透到已經(jīng)破損的喂粘膜，從而刺激胃腸而發(fā)生疼痛。

胃酸不能吃什么?

首先，少吃酸性食物，一般來說，胃酸過多不宜吃酸梨、檸檬、楊梅、青梅、李子等含酸較高的水果。

其次，飲食宜少刺激性，少吃巧克力，烹調(diào)少用香辛料，如辣椒、咖喱、胡椒粉、蒜、薄荷等。

還有酒也不要喝了，酒尤其是白酒，酸性僅次于碳酸飲料。對(duì)弱堿性的身體都是有很大危害的，何況現(xiàn)在還是胃酸過多。

不要吃冰凍的食物，比如冰棒，雪糕等，也不要吃很燙的東西，對(duì)胃腸道刺激都非常大。胃酸過多應(yīng)該以溫和的為主。過冷過熱都不行。

不要吃生的、不易消化、纖維素太高的食品。因?yàn)檫@些食物不容易消化就會(huì)促進(jìn)胃酸的分泌，導(dǎo)致胃酸更加嚴(yán)重。

不要吃番薯、玉米等排氣的食物，因?yàn)槲杆徇^多可能會(huì)導(dǎo)致胃粘膜破裂，如果吃這些排氣多的食物，就會(huì)導(dǎo)致胃穿孔。

胃酸不能吃的九大食物

1、薄荷。薄荷會(huì)放松食道括約肌，這是導(dǎo)致胃酸的重要原因。薄荷傷胃，不僅要少吃薄荷，還包括要少吃各種含有薄荷的食物，如少喝薄荷茶，少嚼薄荷糖、薄荷口香糖等。

2、汽水。汽水是一種刺激性比較大的飲料，它能刺激腸胃，從而導(dǎo)致腸胃不適;果汁適量地喝有助于身體健康，但是果汁中通常都含有大量的糖分，過量飲用，同樣會(huì)增加胃部負(fù)擔(dān)，從而引起腹脹、胃疼等問題。

3、豆類和咖啡。豆類和咖啡是養(yǎng)胃人士不能多吃的食物。豆類中含有低聚糖，不易于消化，容易導(dǎo)致腸道產(chǎn)氣�？Х葧�(huì)刺激胃部，導(dǎo)致胃酸分泌過多，會(huì)導(dǎo)致消化不良和泛酸，同樣容易傷胃。

4、西蘭花和番茄。西蘭花和番茄也是胃不好的人群應(yīng)該少吃的食物。西蘭花含有可溶性膳食纖維，它只能在大腸中才能被分解，并產(chǎn)生大量的氣體，對(duì)胃不好。番茄是一種酸性很強(qiáng)的食物，它能刺激胃產(chǎn)生過多的胃酸，是含有反酸、燒心癥狀的人群不能或盡量不吃的食物。

5、油膩食物。油膩食物含有大量的熱量，不易于消化，還能阻擋營(yíng)養(yǎng)的吸收，是胃病患者需要完全杜絕的食物;攝入冷飲過量，會(huì)導(dǎo)致胃內(nèi)部的溫度過低，會(huì)影響胃酸的分泌和消化酶的作用。

6、巧克力和辣椒。巧克力中含有大量的可可堿，與薄荷的作用一樣，會(huì)導(dǎo)致食道括約肌放松，從而導(dǎo)致胃酸流進(jìn)食道，影響胃部健康。辣椒刺激性很大，對(duì)于南方人而言，容易刺激胃部，導(dǎo)致胃痛等問題。

8、柑橘汁。酸性飲料能夠刺激食道，使感覺神經(jīng)受到刺激，刺激的部位就會(huì)變得紅腫。

9、生洋蔥。洋蔥、大蒜、韭菜里面充滿了多種營(yíng)養(yǎng)元素，它們對(duì)健康大有裨益，比如保護(hù)心臟，但是它們也會(huì)導(dǎo)致腸胃不適，比如脹氣、腹部絞痛等。但是通過烹飪似乎可以使引起腸胃不適的營(yíng)養(yǎng)混合物不起壞的作用。

那么胃酸過多吃什么好呢?下面小編為您介紹胃酸過多的飲食原則。