0～3歲方案

　　孩子出生時從母親處得到免疫力， 一般可以維持6個月左右。6個月以后孩子自己的免疫系統(tǒng)逐漸發(fā)育，到1歲時小兒體內(nèi)的抵抗力水平相當(dāng)于成人的60%，到3歲時已經(jīng)相當(dāng)于成人的80%左右了。因此0～3歲是孩子免疫力較低的危險期，在此特殊時期如何從營養(yǎng)方面提高孩子的免疫力呢?

　　1.母乳喂養(yǎng)給孩子極好的免疫保護(hù)

　　對1歲以內(nèi)的孩子，提倡母乳喂養(yǎng)。事實證明，沒有吃母乳的孩子，6個月后就容易患病了;而吃母乳的孩子6個月后多數(shù)不會發(fā)生反復(fù)感染。這是因為母乳中除各種營養(yǎng)成分比例適當(dāng)，易于消化、吸收和利用，是適合嬰兒生長發(fā)育最理想的營養(yǎng)品外，更關(guān)鍵的是母乳含有許多免疫成分，如含有多種抗微生物抗體、乳鐵蛋白、雙歧因子、活性的免疫細(xì)胞等。因此母乳喂養(yǎng)能使孩子健康成長，不易生病。

　　但如果母親的奶量不夠或無法母乳喂養(yǎng)，就只好應(yīng)用配方奶粉喂養(yǎng)了(稱人工喂養(yǎng))。但是配方奶粉在免疫力方面難以與母乳相比，故對于人工喂養(yǎng)的孩子更要注意從其他方面促進(jìn)其免疫力，尤其要在輔食的添加方面下工夫，使孩子少生病。

　　2.有計劃地添加促進(jìn)免疫的食物或免疫制劑

　　不論是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)，當(dāng)孩子長到4個月后，單純的母乳或乳制品均不能滿足孩子的快速生長發(fā)育，必須添加輔食。1歲以后的孩子基本上是以食物為主了。如何有計劃地添加促進(jìn)免疫的食物或免疫制劑來保護(hù)孩子的免疫力呢?