健康:酸奶一歲后才能喝
案例:遙遙的媽媽一直覺得,只要是好的、有營養(yǎng)的東西就該買給孩子吃。別的新鮮食品先不說,至少牛奶、酸奶這些公認的好東西不能落下,從孩子6個月可以添加輔食開始,她就試著給遙遙每天喝點?勺罱,她卻聽人說,這樣是錯的。難道真有問題嗎?
專家:1歲以內(nèi),母乳是寶寶的主食,如有需要,可以輔以配方奶粉。一歲以上,酸奶可以作為寶寶的輔食食用,但每天兩小杯即可(100—200毫升),多了會影響胃腸道內(nèi)的正常酸堿平衡,以及配方奶的食用量。
有些媽媽認為益生菌酸奶好,可以緩解便秘,就給寶寶喝,這種做法并不妥當。益生菌酸奶是保健食品,不能代替藥物,因此有便秘、腹瀉時還要請醫(yī)生診治,合理用藥。
至于鮮牛奶,由于含有過多的礦物質(zhì)和不適合人類吸收的蛋白質(zhì)種類,會增加嬰兒的肝腎負擔。另外,牛奶中缺乏鐵質(zhì)和嬰兒大腦發(fā)育所必需的不飽和脂肪酸、;撬岬,所以,建議3歲以內(nèi)的寶寶,都要少喝鮮牛奶。
專家:1歲以內(nèi),母乳是寶寶的主食,如有需要,可以輔以配方奶粉。一歲以上,酸奶可以作為寶寶的輔食食用,但每天兩小杯即可(100—200毫升),多了會影響胃腸道內(nèi)的正常酸堿平衡,以及配方奶的食用量。
有些媽媽認為益生菌酸奶好,可以緩解便秘,就給寶寶喝,這種做法并不妥當。益生菌酸奶是保健食品,不能代替藥物,因此有便秘、腹瀉時還要請醫(yī)生診治,合理用藥。
至于鮮牛奶,由于含有過多的礦物質(zhì)和不適合人類吸收的蛋白質(zhì)種類,會增加嬰兒的肝腎負擔。另外,牛奶中缺乏鐵質(zhì)和嬰兒大腦發(fā)育所必需的不飽和脂肪酸、;撬岬,所以,建議3歲以內(nèi)的寶寶,都要少喝鮮牛奶。
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