寶寶偏食，其實(shí)是父母偏食的一個(gè)結(jié)果。媽媽可能趕緊要說(shuō)，盡管我或?qū)殞毎职钟衅�食的毛病，但其他東西也能吃一點(diǎn)啊。是的，成人有這樣的能力，并以此來(lái)維護(hù)自己的飲食嗜好。如果父母不經(jīng)意給寶寶養(yǎng)成了某種飲食喜好，又反過(guò)來(lái)要求寶寶不偏食，寶寶將會(huì)怎么辦?寶寶就只有反抗、不吃了。

甜食要有限度

寶寶天生喜歡甜味，對(duì)甜食情有獨(dú)鐘。醫(yī)學(xué)猜測(cè)，葡萄糖是維持新生命必不可少的，如果寶寶出生后，媽媽沒(méi)有乳糖供應(yīng)，必須給新生兒補(bǔ)充葡萄糖或糖水。所以寶寶最能接受的就是甜味，新生兒這樣的習(xí)性完全是為了保存生命。甜食是否變成了一種習(xí)性，造成了偏食，主動(dòng)權(quán)不在寶寶，而在父母。如果父母不給寶寶喂甜藥，不用很甜的果汁代替白開(kāi)水，不買(mǎi)很甜的配方奶和甜味鮮奶，寶寶就不會(huì)那么嗜甜了。還是那句話，問(wèn)題出在寶寶身上，根源卻在父母。

要喝白開(kāi)水

白開(kāi)水的好處，永遠(yuǎn)講不完。不愛(ài)喝白開(kāi)水的寶寶，絕大多數(shù)出生后就沒(méi)喝過(guò)白開(kāi)水，喝的都是甜鈣水和甜的常用藥品�，F(xiàn)在為嬰幼兒生產(chǎn)的藥物都很甜，甚至比糖還甜，原料中都加入了蔗糖、葡萄糖、糖精和香料等。對(duì)于寶寶們來(lái)說(shuō)，不再是苦口良藥，而是甜水，散發(fā)著各種誘人的味道，有蘋(píng)果味、橘子味、草莓味等。解決了寶寶吃藥難的問(wèn)題，但代價(jià)是寶寶不愛(ài)喝白開(kāi)水、不吃不甜的食物。由此帶來(lái)了牙齒損壞、胃酸增多、食欲下降、體重超標(biāo)以及營(yíng)養(yǎng)不均衡。