嬰幼兒期的食物形態(tài)分為液體食物(以母乳為代表)、泥糊狀食物(即過去所稱的輔助食品或斷乳期食品)和固體食物三種。那么，如何為寶寶添加泥狀食物才是有益于寶寶健康呢?

泥狀食物添加全攻略

要使寶寶達到最佳生長，需要在這三種階段都進行科學喂養(yǎng)(猶如三級火箭的發(fā)射)。生后立即開始母乳喂養(yǎng)(一級火箭)，換奶期及時給予泥狀食物添加(二級火箭)，固體食物期進行自然食物、均衡膳食的合理喂養(yǎng)(三級火箭)。任何一級的喂養(yǎng)偏差都可造成不可逆的損失，在下一個階段無法彌補，甚至影響到寶寶的最終身高。

泥狀食物添加要及時

從出生后的4～6個月開始進行單純的母乳喂養(yǎng)或配方奶粉喂養(yǎng)已不能滿足寶寶生長發(fā)育需要，這時是添加泥狀食物的關鍵時期，添加泥狀食物不僅有營養(yǎng)學的意義，而且對小兒咀嚼功能的發(fā)育、如何學“吃”和良好飲食行為的培養(yǎng)均有重要意義。 咀嚼功能發(fā)育完善對語言能力(構音、單詞、短句)的發(fā)育也有直接的影響。許多換奶期泥狀食物添加不好的寶寶，在以后的語言發(fā)育方面也多有遲緩或發(fā)育不良的障礙，繼而產(chǎn)生認知不良和操作智商過低等情況。

添加過程要循序漸進

寶寶的消化功能發(fā)育不夠完善，對新食物的適應能力較差，易發(fā)生消化功能紊亂，因此在添加泥狀食品時必須遵循以下各項原則，不能操之過急。

1.添加新食物要從少量開始。如添加蛋黃應從1/4個開始;添加魚泥、肉末從一茶匙開始。

2.食物應從稀到稠、從細到粗，如先喂米糊，再喂稀粥、稠粥到爛飯;蔬菜則先喂細菜泥、粗菜泥再吃碎菜。

3.新食物必須一樣一樣添加，習慣一種后再添加另一種。一般每種食物需試吃4～7天，試吃階段觀察寶寶的大便和食欲以及有無過敏，若都正常才可添加另一種食物或加量。

4.在寶寶健康時添加新食物。寶寶患病時常食欲減退，消化功能下降，因此在寶寶身體不適的情況下添加新食物，寶寶常不能適應。

5.用小匙喂。添加泥狀食物的同時也是訓練寶寶口腔運動的時機，因此任何泥狀食物都必須用小匙喂。但寶寶常會在喂新食物時出現(xiàn)不愿吃、用舌頭頂出、惡心或哭吵，這是寶寶正常的自我保護反應，爸媽不應以為這是寶寶不喜歡吃，只要堅持喂，一般在15次以后寶寶都會接受。