寶寶的飲食問題是父母最為關(guān)心的，只要寶寶稍微有點(diǎn)吃得不好，父母立即就會(huì)擔(dān)心他長(zhǎng)得不好或是生什么病了。但寶寶飲食問題的主要“責(zé)任人”并不是寶寶，而是父母自己，父母應(yīng)該重新審視一下自己在喂養(yǎng)寶寶時(shí)是否存在問題了。專家表示，生活中，父母在寶寶的飲食方面存在著四大認(rèn)識(shí)偏差。

誤解一：以為孩子食欲不好就是厭食

醫(yī)學(xué)上對(duì)寶寶厭食癥的診斷有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：

1.厭食時(shí)間：6個(gè)月以上(含6個(gè)月)。

2.食量：蛋白質(zhì)、熱能的攝入量不足供給標(biāo)準(zhǔn)的70%-75%；礦物質(zhì)及維生素的攝入量不足供給標(biāo)準(zhǔn)的5%；3歲以下寶寶每天谷類食物攝取量不足50克。

3.生長(zhǎng)發(fā)育：身高、體重均低于同年齡人正常平均水平(遺傳因素除外)；厭食期間身高、體重未增加。

4.味覺敏銳度降低，舌菌狀乳頭肥大或萎縮。

5.一般的厭食時(shí)間應(yīng)持續(xù)2周以上。

由此可見，很多寶寶的飲食問題不能認(rèn)為是“厭食”，更談不上患了“厭食癥”。

誤解二：偶爾不吃某種食物就是偏食

寶寶偏食或不吃某種食物，有很多原因，如食物口味可能不適合寶寶；色澤不夠吸引寶寶；又如有的寶寶初吃某種食物時(shí)吃得很少，父母就認(rèn)為寶寶對(duì)這種食物不喜歡，于是就再也不買這種食物，久而久之，寶寶就形成不吃某種食物的習(xí)慣。

我國大多數(shù)家庭膳食以谷物為主，寶寶吃的食物也往往受父母飲食習(xí)慣的影響，如果父母有偏吃某種食物的習(xí)慣，也會(huì)影響寶寶的食物結(jié)構(gòu)。

誤解三：寶寶的食量理應(yīng)越來越大

隨著年齡的增長(zhǎng)，寶寶的食量會(huì)越來越大。如果寶寶今天吃得多一點(diǎn)，明天吃得少一點(diǎn)，也很正常。造成寶寶短時(shí)間內(nèi)食欲欠佳的原因有以下幾種：

1.寶寶患病時(shí)，如感冒，食量會(huì)有所減少；

2.胃部著涼或吃了過多的冷食，也會(huì)不愛吃飯；

3.因攝入過多食物或高熱量食物攝入過多導(dǎo)致積食；

4.寶寶運(yùn)動(dòng)過后出現(xiàn)暫時(shí)性食欲下降，甚至根本不想吃東西。

誤解四：強(qiáng)迫與引誘是讓寶寶吃東西的好辦法

當(dāng)寶寶不吃飯或不愿吃某種食物時(shí)，一些父母往往采取強(qiáng)迫手段，用“填鴨式”的方式，把食物強(qiáng)行塞進(jìn)寶寶嘴里。也有些爸爸媽媽，采用引誘的方法誘導(dǎo)寶寶進(jìn)食，如“吃完了，媽媽帶你去公園玩”，“再吃一口，爸爸給你買個(gè)玩具”。

當(dāng)寶寶不愿吃飯時(shí)，采取強(qiáng)迫的辦法不僅不能達(dá)到目的，還可能助長(zhǎng)寶寶逆反心理的形成與發(fā)展。有時(shí)候適當(dāng)采取一些鼓勵(lì)的辦法，比如當(dāng)寶寶吃得比較好的時(shí)候，表揚(yáng)他幾句，讓他的心情得到興奮，這對(duì)增強(qiáng)他的食欲有一定好處。但是如果經(jīng)常用引誘的辦法就可能失去效果。

媽媽注意

進(jìn)食看總量而不是一餐兩餐

當(dāng)寶寶拒絕媽媽給他準(zhǔn)備的食物時(shí)，您的反應(yīng)不要過于激烈，這只說明他不想吃罷了，不要強(qiáng)迫寶寶吃東西，不要將吃飯變成“拉鋸戰(zhàn)”，把吃飯的時(shí)間延長(zhǎng)30分鐘。如果您覺得寶寶吃得還不夠，那在1-2小時(shí)后，再給他吃一些零食，例如水果或者牛奶，一天三頓主食再加上兩頓零食就足夠了。

一些孩子會(huì)在相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)拒絕某種食物，不要為此擔(dān)心，只要總體的飲食情況是均衡的就行。

如果寶寶看到碗里的飯?zhí)�多，�?huì)感到厭煩。媽媽其實(shí)可以給他換一個(gè)大一點(diǎn)的碗，或者裝少一點(diǎn)的飯，讓寶寶從心理上先接受，以后逐漸增加。這就是聰明媽媽的做法了。

哪些疾病會(huì)引起小兒厭食？

夏季小兒厭食是一種比較常見的現(xiàn)象，很多媽媽以為是因?yàn)樘鞜�，孩子�?ldquo;沒胃口”。實(shí)際上，很多疾病也是讓寶寶食欲差的元兇。下面就為大家列出會(huì)引起小兒厭食的疾病。

(1)感染性疾�。杭毙愿腥荆�如細(xì)菌、病毒和其他類型感染是食欲減退最常見的原因；慢性感染，如結(jié)核、饅性購部感染、腎盂腎炎、隱藏的膿腫、阿米巴病和其他亞急性或隱匿的感染。

(2)胃腸道疾�。焊篂a、長(zhǎng)期便秘、消化性潰瘍、急慢性肝炎、腸梗阻、消化道變態(tài)反應(yīng)等。

(3)營(yíng)養(yǎng)性疾�。喝辫F、缺鋅等。

(4)代謝及內(nèi)分泌疾�。杭甭�性肝病、佝僂病、腎功能衰竭等。

(5)心肺疾�。撼溲�性心力衰竭、慢性低氧血癥等。

(6)結(jié)締組織�。猴L(fēng)濕熱、少年類風(fēng)濕病等。

(7)神經(jīng)及精神性疾病：如小兒急性偏癱、神經(jīng)性厭食癥等。