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貪吃會讓小孩變笨?專家持不同觀點

貪吃會讓小孩變笨?專家持不同觀點

討論話題:現(xiàn)代人的飲食習(xí)慣,越來越偏向高油脂、高熱量的飲食型態(tài),不僅造成兒童肥胖問題,甚至還有可能讓小孩變笨。

支持方專家觀點:貪吃的孩子會抑制大腦智力發(fā)育。

醫(yī)學(xué)支持:

第一點:我們所吃下去的食物,需要透過腸胃消化吸收才能被身體利用,這時候大量的血液會集中在腸胃當(dāng)中。而兒童的腦部發(fā)育需要充足的血液供應(yīng),也是成長發(fā)育的前提,如果經(jīng)常讓孩子的大腦處于缺血狀態(tài),發(fā)育必然會受到影響。

第二點:孩子吃得太多會引起腹脹、消化吸收不良,長期下來會變得急躁易怒,對外界事物反應(yīng)遲鈍,注意力分散。

第三點,也是最重要的一點,吃太多會促使纖維芽細胞大量增生,促使動脈硬化,因此認為貪吃會使大腦過早衰老。

質(zhì)疑方專家觀點:大腦的發(fā)展是多重因素間相互影響,無法就單一原因下定論。

醫(yī)學(xué)支持:目前已經(jīng)證實,狼吞虎咽會使腦中的飽食中樞無法獲得滿足,導(dǎo)致吃進過多的食物。至于會不會影響大腦的發(fā)育,目前沒有任何證據(jù)可以證明,臨床證據(jù)也不足。

與此同時,質(zhì)疑方專家也明確指出飲食過多的危害,比如飲食過量造成肥胖,容易產(chǎn)生心血管疾病是不爭的事實。而孩子的飲食習(xí)慣容易跟父母一樣,如果家中常吃高熱量、高油脂的食物,再加上運動量不足,長期下來容易造成高膽固醇、高血糖甚至動脈血管硬化等問題,使得成人疾病有逐漸年輕化的趨勢。因此,專家提醒家長要注意兩點:

1.應(yīng)該建立孩子良好的飲食,多吃天然食物像是高纖維的綠色蔬菜、水果,并培養(yǎng)運動習(xí)慣,降低疾病發(fā)生率。

2.除了吃太多、飲食太油會造成疾病,突然暴飲暴食也是身體異常所發(fā)出的警訊。像是糖尿病患者會因為身體器官得不到糖分給,處在饑餓狀態(tài)而暴飲暴食;甲狀腺亢進的人因為代謝快、活動量多,進而發(fā)生暴飲暴食的情況;若女性朋友暴飲暴食,有可能是內(nèi)分泌異;蚴锹殉布膊,最好趕緊到醫(yī)院就診,及早治療。