牛奶是很營(yíng)養(yǎng)的飲料，孩子喝牛奶能補(bǔ)充身體中需要的很多營(yíng)養(yǎng)。不過(guò)根據(jù)調(diào)查顯示，很多爸爸媽媽在給孩子喝牛奶時(shí)都會(huì)犯一下常見的錯(cuò)誤，今天給大家介紹一下小寶寶喝牛奶時(shí)的禁區(qū)，一定要牢記。

加入紅糖易變性

乳業(yè)專家王丁棉表示，牛奶加糖可改善口感，但不能加得過(guò)多。過(guò)甜會(huì)降低嬰兒對(duì)奶中鈣質(zhì)的吸收，削弱牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，一般按每100毫升鮮奶加5～8克糖即可。

另外，牛奶中加糖要放白糖，不要放紅糖。因?yàn)榧t糖質(zhì)地較粗，含非糖物質(zhì)較多，其中含有一定量的草酸和蘋果酸等。牛奶加入紅糖，有機(jī)酸達(dá)到一定含量時(shí)，就會(huì)使牛奶變性沉淀，不能食用。

每天喝奶別超量

王丁棉表示，合理掌握喂養(yǎng)量也很重要，一般按每公斤體重100～110毫升供給，一天的總量最好不要超過(guò)600毫升。超量飲用牛奶可能招致以下后果：一 是引起寶寶抽搐，因?yàn)榕Ｄ讨锈}磷兩種礦物元素的比例不合理，磷元素過(guò)多，會(huì)“排擠”體內(nèi)的鈣元素，可發(fā)生低血鈣癥而致驚厥發(fā)作;二是小兒腸內(nèi)乳糖酶活性較 低，牛奶中乳糖較多，小兒因無(wú)法消化而導(dǎo)致腹瀉。

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