巧用飲食方法 幫助寶寶改善爛嘴角的問題
很多細(xì)心的家長都是會(huì)發(fā)現(xiàn)在春季的孩子容易出現(xiàn)爛嘴角的問題,雖然爛嘴角十分常見,但是媽媽們還是要重視起來因?yàn)椤〈禾鞖夂蚋稍铮绻麑殞毘孕迈r蔬菜過少、核黃素?cái)z入不足,加上寒冷刺激,很容易“爛嘴角”,即“口角炎”。下面我們就給大家說說如何從飲食的角度上預(yù)防寶寶爛嘴角吧。
平衡飲食:首先要克服小兒偏食習(xí)慣,多吃含核黃素豐富的食物、蔬菜和瓜果,如黃豆、赤小豆、綠豆、豆制品、動(dòng)物肝臟、牛奶、魚類、大棗、紅白蘿卜、大白菜、西紅柿、菠菜、花菜、南瓜、蘋果、香蕉、梨等。除此之外,還要注意補(bǔ)充富含維生素(尤其是B族維生素)、礦物質(zhì)的食物,如動(dòng)物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、胡蘿卜、新鮮綠葉蔬菜等。還要注意多喝水。
注意口腔清潔:飯后應(yīng)讓孩子漱口,睡覺前不要讓孩子吃東西,也不要喝奶,以免食物殘?jiān)粼诳谇粌?nèi),滋生細(xì)菌。 加強(qiáng)局部護(hù)理:口角發(fā)炎易引發(fā)干裂不適、疼痛,可給孩子口角處涂些香油、軟膏之類,保持濕潤。也可口服B族維生素,以幫助黏膜恢復(fù)。
總之,家長要重視上面的問題,要注意孩子的飲食,合理安排寶寶的飲食,讓孩子遠(yuǎn)離爛嘴角。
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