春夏之交的時候是一個比較容易出現(xiàn)流行疾病的時候，尤其是抵抗能力不好的寶寶，更是容易在這個時候出現(xiàn)感冒咳嗽的問題，而寶寶出現(xiàn)咳嗽的問題的時候，我們應(yīng)該盡量的避免給寶寶用藥，因為藥物都是有一定的副作用的，所以我們可以給我們的寶寶吃一些能止咳的食物。

一、川貝燉雪梨

取雪梨1只洗凈，橫斷切開，去核后放入川貝末6克，然后將兩瓣并攏，用牙簽固定，放入碗中加冰糖20克，放水適量，隔水燉煮30分鐘即可。吃梨喝湯，每日1次，連服3～5日。

二、陳醋冰糖汁

冰糖100克搗碎置入容器中，再倒入陳醋450毫升，浸泡3天冰糖溶化后即可服用。于早飯前、晚飯后各服15毫升，長期服用止咳化痰效果更佳。

三、杏仁燉雪梨

取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗凈去皮切片，同放入碗內(nèi)，加冰糖20克，放水適量，置鍋內(nèi)隔水燉煮30分鐘即可服用。每天早晚各1次，連服3～5天。

四、絲瓜汁

秋季絲瓜，取汁，隔水蒸熱后飲用。用于咳嗽時間較長、痰多、色黃黏稠、咯吐不爽或有熱腥味。

五、蘿卜陳皮湯

白蘿卜1個，切片，在鍋內(nèi)放入白胡椒5粒、生姜10克、陳皮5克，煮湯，再加冰糖50克。用于疾病早期咳嗽頻繁發(fā)作、咽喉發(fā)癢、咳聲重濁、痰白清稀。

如果寶寶的咳嗽癥狀不是特別的嚴(yán)重，我們上面的五種食物完全可以幫助寶寶緩解咳嗽的問題，但是如果長時間不好的話，我們還是要去醫(yī)院看看，以防出現(xiàn)其他的疾病。