孩子的乳牙很重要，因?yàn)樗鼈兛蓭椭�頜骨和咀嚼肌發(fā)育，能賦予孩子一個(gè)良好的面容和微笑，可幫助孩子學(xué)習(xí)說(shuō)話，為恒牙的直接生長(zhǎng)創(chuàng)造好環(huán)境。然而很多孩子都面臨剛長(zhǎng)出乳牙就出現(xiàn)牙齒發(fā)黑發(fā)黃的情況，其實(shí)這個(gè)和孩子的飲食有著很大的關(guān)系的，所以要是想要孩子的乳牙健康，我們就要在飲食上讓孩子遠(yuǎn)離幾種食物的。

糖分含量高的食物。其中比較典型的食物是糖果、蛋糕，特別是進(jìn)口奶粉等。這些高糖份的食物粘性較強(qiáng)，容易黏著在牙齒的表面和縫隙中，發(fā)酵產(chǎn)酸，最終腐蝕牙釉質(zhì)。牙菌斑更易于在牙釉質(zhì)被破壞的牙齒表面聚集，使得牙齒發(fā)黃發(fā)黑，形成蛀牙。

帶色素的食物或飲料。如濃茶、醬油、巧克力、果汁飲料等。這類食物中的色素殘留在牙齒表面，久而久之，造成外源性色素沉積，這些色素沉積甚至進(jìn)入牙齒深層使牙齒發(fā)暗變黑。

碳酸飲料�，F(xiàn)在很多小孩都喜歡喝可樂(lè)類碳酸飲料，這類飲料中含有甜味劑、糖和二氧化碳等，呈酸性，長(zhǎng)期飲用容易腐蝕牙齒，使牙齒表面變得粗糙，細(xì)菌和飲料中的色素在牙齒表面沉積，使得牙齒發(fā)黃發(fā)黑，嚴(yán)重的甚至導(dǎo)致蛀牙。

上面的四種物質(zhì)對(duì)于牙齒的傷害是比較大的，尤其是對(duì)于孩子稚嫩的乳牙的傷害更是明顯的，所以我們?cè)陲嬍成暇鸵�注意這三種會(huì)傷害孩子牙齒的食物。