夏去秋來，氣溫逐漸下降，小兒免疫力差，冷暖失調極易引起感冒所以每到這個時候，抵抗力差的孩子都是會感冒的，所以我們就要給孩子吃點抗感冒的飲食的，下面我們就給大家說說哪些飲食能幫助孩子抗感冒吧。

1、綠豆30克磨碎，茶葉10克裝入布袋，加水一大碗，煎至半碗去茶袋，加適量紅糖，有清熱解表之功效。

2、馬蘭頭、金銀花各50克，甘草10克，加水一大碗，煎法日服3~4次。治發(fā)熱胸悶、頭昏乏力、小便短赤等風熱感冒。

3、大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，睡前一次服下。服時加適量紅糖，治風寒感冒。

4、蔥白60克洗凈切碎，加水三杯煎至兩杯，趁熱喝一杯，半小時后加熱再喝一杯�？芍螑猴L，發(fā)熱、鼻寒等風寒感冒。

5、蘿卜一個、青橄欖6~7個，燒水代茶喝。專治口鼻干燥，發(fā)熱流涕，咽痛口渴感冒。

6、蔥白適量，切細絲，用開水泡湯，乘熱熏口鼻。專治乳兒傷風鼻塞。

如果你不想你的孩子吃藥，那么我們在孩子的飲食中就要多多吃上面的六種飲食，這些都是能讓孩子的感冒及時康復的方法。

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