寶寶冬季咳嗽五款食療方來(lái)幫忙
寶寶由于身體免疫力不夠強(qiáng),冬天都會(huì)很容易生病,尤其是咳嗽。寶寶咳嗽吃藥打針無(wú)可厚非,但是藥物有時(shí)候會(huì)影響到寶寶的食欲,寶寶胃口不好,營(yíng)養(yǎng)也就跟不上。所以下面我們就給大家說(shuō)說(shuō)寶寶應(yīng)該吃什么來(lái)治療咳嗽吧。
一、熱咳食療粥品
癥狀:如果你的寶寶在感冒初期表現(xiàn)有以下的癥狀:咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔發(fā)白、大便白而干、尿很多、不愛(ài)喝水,多是因?yàn)橹鴽鏊碌暮愿忻。?yīng)該給寶寶食用清熱化痰的食物。
蔥白粳米粥
材料:蔥白(蔥的根部)5~6段,生姜6~7片、粳米適量。
做法:先將粳米煮成粥,同時(shí)將蔥白放入粥中,快好時(shí)放入生姜煮5~10分鐘后就可熄火。
二、寒咳食療粥品
癥狀:倘若寶寶在感冒初期的癥狀表現(xiàn)為:痰咳不出來(lái)、咽疼、愛(ài)喝水、有黏稠性鼻涕、舌頭紅色、舌苔變黃、脈搏也比平?欤嗍且蚴覝剡^(guò)高引起的熱性感冒。適宜食用可以祛風(fēng)散寒、溫肺化痰止咳的食物。
薄荷牛蒡子粥
材料:薄荷6克、牛蒡子10克、粳米適量。
做法:先將牛蒡子單煮15分鐘,取出牛蒡子,留下汁水備用。將梗米煮成粥,10分鐘后放入薄荷,在粥快好時(shí),放入牛蒡子汁水,煮5分鐘即可。
三、燥咳食療粥品
癥狀:小寶寶如果是燥咳,則表現(xiàn)為干咳無(wú)痰或者痰少粘稠難咯,鼻燥咽干。所以應(yīng)該服用可以清肺燥潤(rùn)的食物。
蔗漿粥
材料:新鮮甘蔗幾段、大米50克。
做法:新鮮甘蔗幾段,削皮去節(jié),榨取汁。大米50克煮粥,待粥將熟時(shí),加入蔗汁,再加入少量蜂蜜,每天服此粥1~2次,對(duì)干咳無(wú)痰者有幫助。
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