營養(yǎng)專家告訴我們，母乳喂養(yǎng)一般最好保證在寶寶出生的前六個月。因為過了這段時間不僅母乳的量不能保證寶寶的需要，母乳的質(zhì)量也不能滿足寶寶成長發(fā)育的需要。寶寶的飲食應(yīng)該注意開始多樣化，下面小編就給大家處在換乳期的寶寶應(yīng)該怎樣吃。

一般來講，寶寶從四個月開始，除了母乳或牛奶，還要逐步給寶寶添加喂養(yǎng)一些蔬菜泥、蘋果泥、香蕉泥等。寶寶出生4個多月后，體內(nèi)貯存的鐵已基本耗盡，僅喂母乳或牛奶已滿足不了嬰兒生長發(fā)育的需要。因此需要添加一些含鐵豐富的食物。雞蛋黃是比較理想的食品之一，它不僅含鐵多，還容易消化，可采用下面方法給寶寶添加：取熟雞蛋黃半個或更少，用小勺碾碎，直接加煮沸的牛奶中，反復(fù)攪拌，牛奶稍涼后喂小寶寶。

寶寶五個月時，屬半斷奶期，宜添加蛋黃、米糊、水果泥、青菜泥等食物。

寶寶六個月時，可添加魚泥、菜泥、豆腐、動物血等食物，晚餐開始以添加食物為主。

從寶寶七個月到一歲左右，可以開始大量增加泥狀食物了，在增加食量和次數(shù)的同時，還要考慮到各種營養(yǎng)的平衡。為此，每餐最起碼要從以下四類食品中選擇一種。

第一類，淀粉：面包粥、米粥、面、薯類、通心粉、麥片粥、熱點心等。

第二類，蛋白質(zhì)：雞蛋、雞肉、魚、豆腐、干酪、豆類等。

第三類，蔬菜、水果：四季蔬菜包括蘿卜、胡蘿卜、南瓜、黃瓜、西紅柿、茄子、洋蔥、青菜類等；四季水果包括蘋果、蜜柑、梨、桃、柿子等。還可以加些海藻食物（紫菜、裙帶菜等）

第四類，油脂類：黃油、人造乳酪、植物油等。

寶寶10個月時可以完全斷奶（母乳）了，飲食也大部分固定為早、中、晚三餐，并由稀飯過渡到稠粥、軟飯，由肉泥過渡到碎肉，由菜泥過渡到碎菜，到快一歲時，可訓(xùn)練寶寶自己吃飯，并必須斷奶（母乳），如果還繼續(xù)用母乳喂孩子，孩子可能既不喝牛奶，食欲也差。

上面的介紹挺詳細的了，相信已經(jīng)處在孕期的孕媽媽或者正在哺乳期的媽媽們聽了上面的介紹一定知道怎么給孩子的換乳期安排飲食了！

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