很多爸爸媽媽都希望自己的寶寶能夠吸收最豐富的營養(yǎng)。所以，每次在選擇奶粉方面下了苦功，愿意買最好的奶粉給寶寶吃�？墒�，如果沖奶粉方法不當(dāng)，營養(yǎng)就會(huì)大打折扣了哦。

誤區(qū)一 用礦泉水沖

或許有些媽媽會(huì)認(rèn)為礦泉水富含礦物質(zhì)，其實(shí)，并不是吸收的礦物質(zhì)越多，對寶寶就越好。對于腸胃消化功能還不健全的寶寶來說，長期喝用礦泉水沖的奶粉會(huì)引發(fā)寶寶的消化不良和便秘。

誤區(qū)二水越熱越好

開水可以殺菌，這是很多人都知道的，有些媽媽就因此覺得用高溫的水來沖奶粉，可以殺殺奶瓶里的細(xì)菌。事實(shí)上，這是不被提倡的，因?yàn)樗疁馗咴跊_調(diào)奶粉時(shí)會(huì)使乳清蛋白產(chǎn)生凝塊，從而影響孩子的消化吸收。另外，一些對熱不穩(wěn)定的維生素也會(huì)被破壞，特別是有些奶粉中添加的免疫活性物質(zhì)。這樣，奶粉便失去了本來的營養(yǎng)成分了。

誤區(qū)三 奶粉煮沸再食

剩奶煮沸再食，這樣省去了重新沖調(diào)的功夫，但有關(guān)研究表示，已經(jīng)沖調(diào)好的奶粉若再煮沸，會(huì)使蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的結(jié)構(gòu)發(fā)生變化。

誤區(qū)四越濃營養(yǎng)越高

“過猶不及”這句話用在沖奶粉上，就是說奶粉太過濃或者太過稀，都不好。

奶粉中含有鈉離子，需要加足量的溫水稀釋。如果奶粉濃度過高，寶寶飲用后，會(huì)使血管壁壓力增大。本來，寶寶的毛細(xì)管已經(jīng)很嫩弱了，再這么折騰一下，容易引起寶寶腦部毛細(xì)血管破裂，導(dǎo)致出血，智力也會(huì)受到影響。

誤區(qū)五 先加奶粉后加水

先加水還是先加奶粉一樣嗎?兩者是有區(qū)別的。應(yīng)該在奶瓶里放一定刻度的水，然后再往里加入相應(yīng)比例奶粉，才能使得濃度合適。

誤區(qū)六 換品牌頻繁

有的媽媽一聽說某種奶粉不錯(cuò)，就趕緊買回給寶寶試，吃了新奶粉后寶寶有點(diǎn)不適，媽媽馬上又換回原奶粉。其實(shí)，給寶寶換奶粉，遠(yuǎn)沒有這么方便，“轉(zhuǎn)奶”是個(gè)相對復(fù)雜的過程，要讓孩子的腸胃重新適應(yīng)。那幾天不能添加其他新的輔食，不能生病和接種疫苗。

以上介紹的都是沖奶粉的誤區(qū)哦。各位爸爸媽媽們，你們是不是也犯過這樣的錯(cuò)誤呢。即使再健康、再好的食物，如果烹飪不當(dāng)，就會(huì)失去食物本身的營養(yǎng)哦。所以，上文的介紹，大家一定要記下來哦。