幼兒發(fā)燒是經(jīng)常發(fā)生的事情，往往來的快，燒的高，而且常伴有食欲不振。有的家長不懂得孩子發(fā)燒后的護(hù)理，看見孩子生病瘦了一圈就趕緊雞鴨魚肉的招呼，殊不知，孩子發(fā)燒的飲食護(hù)理應(yīng)該遵照以下兩個要點(diǎn)。

1、發(fā)燒時的飲食以流質(zhì)、半流質(zhì)為主

稍大孩子發(fā)燒時的飲食以流質(zhì)、半流質(zhì)為主。常用的流質(zhì)有牛奶、米湯、綠豆湯、少油的葷湯及各種鮮果汁等。夏季喝些綠豆湯(加少量糖)，既清涼解暑又有利于補(bǔ)充水分。發(fā)燒伴有腹瀉、嘔吐，但癥狀較輕的，可以讓其少量、多次服用自制的口服糖鹽水。配制比例為500毫升水或米湯中加一平匙糖及半啤酒瓶蓋食鹽。1歲左右的小兒，4小時內(nèi)可服500毫升。同時還可適當(dāng)進(jìn)食一些補(bǔ)充電解質(zhì)的食物，比如柑橘、香蕉等水果(含鉀、鈉較多)，奶類與豆?jié){等(含鈣豐富)，米湯或面食(含鎂較多)。癥狀較重者，應(yīng)暫時禁食，以減輕胃腸道負(fù)擔(dān)，同時請醫(yī)生診治。

2、好轉(zhuǎn)時可改半流質(zhì)飲食

孩子體溫下降，食欲好轉(zhuǎn)時，可改半流質(zhì)飲食，如藕粉、代乳粉、粥、雞蛋羹、面片湯等。以清淡、易消化為原則，少量多餐。不必盲目忌口，以防營養(yǎng)不良，抵抗力下降。伴有咳嗽、多痰的兒童，由于不會咳痰，往往咽到胃里，劇烈咳嗽還會引起胃部不適，若進(jìn)食過多，容易出現(xiàn)嘔吐。因此，家長要特別注意，不宜讓孩子過量進(jìn)食，不宜給孩子吃海鮮或過咸、過油膩的菜肴，以防引起過敏或刺激呼吸道，加重癥狀。

以下幾種飲食的方法對孩子發(fā)燒有輔助食療的功效，可根據(jù)具體情況，靈活選用：

(1)蔗漿粥：將青色新鮮甘蔗洗凈后榨汁100毫升，粳米100克，加水煮成粥，每天分2～3次食用。

(2)西瓜汁：新鮮的西瓜，去籽取瓤，榨汁，代茶頻服。如發(fā)燒時不伴有其他癥狀，可以吃少量冰西瓜汁之類的冷飲，幫助降溫、利尿。

(3)麥冬粥：麥冬30克，煎湯取汁。用粳米100克，煮半熟時加入麥冬汁及冰糖適量，同煮成藥粥，早晚服食。

(4)荷葉粥：新鮮荷葉一張，洗凈煮湯500毫升左右，用濾出的荷葉水加粳米100克、白砂糖適量煮粥，每天早晚食用。

雖然家長們都護(hù)犢心切，但是如果孩子發(fā)燒后食欲不振，千萬不要勉強(qiáng)進(jìn)食，應(yīng)該好好安撫，等孩子想吃飯時再喂，并且要給孩子多補(bǔ)充水分，這樣也有利于身體將病毒自行清理出去，加快孩子痊愈的速度。